Hace meses que tengo un cuadro de ansiedad y nervios, hace 1 semana operaron a mi marido, y desde hace
6
respuestas
Hace meses que tengo un cuadro de ansiedad y nervios, hace 1 semana operaron a mi marido, y desde hace unos días siento como si tuviera algo trabado en la garganta, me hace tocer pero no se quita y una sensación de presión en el centro del pecho, pueden ser otros síntomas de la misma ansiedad? Como se quitan?
Si, lo más probable es que sean síntomas de ansiedad. Si tienes ansiedad hace meses y han operado a tu marido hace una semana, tu ansiedad se ha agudizado.
La ansiedad se soluciona con un tratamiento psicológico, son los recomendados como más efectivos y los tratamientos de referencia para los organizaciones sanitarias internacionales.
Tendríamos que evaluar como es esta ansiedad, que situaciones la disparan o si es general, ante toda decisión, circunstancia o cambio, donde la respuesta es de preocupación por lo que puede salir mal, por la percepción de alarma ante ello.
De acuerdo a como es esta ansiedad, como se origina y mantiene el tratamiento incluirá el aprendizaje del control de la activación nerviosa, el cuestionamiento de la forma de pensar alarmante, distorsionada sobre la realidad y la exposición a las sensaciones corporales, los pensamientos de alarma y de que todo va a salir mal y las situaciones donde la ansiedad es más probable que se dispare.
La ansiedad se soluciona con un tratamiento psicológico, son los recomendados como más efectivos y los tratamientos de referencia para los organizaciones sanitarias internacionales.
Tendríamos que evaluar como es esta ansiedad, que situaciones la disparan o si es general, ante toda decisión, circunstancia o cambio, donde la respuesta es de preocupación por lo que puede salir mal, por la percepción de alarma ante ello.
De acuerdo a como es esta ansiedad, como se origina y mantiene el tratamiento incluirá el aprendizaje del control de la activación nerviosa, el cuestionamiento de la forma de pensar alarmante, distorsionada sobre la realidad y la exposición a las sensaciones corporales, los pensamientos de alarma y de que todo va a salir mal y las situaciones donde la ansiedad es más probable que se dispare.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Lo mejor es empezar con ansiolíticos que pudieran tener algun efecto miorrelajante para poder paliar todas las molestias de tipo torácico. Por lo que explicas hay varios estresores detrás de toda esta clínica. Acude al Médico de atención primaria de momento, podrá salucionarte el problema con un ansiolítico leve. Dependiendo de la evolución y la respuesta tendrás que buscar ayuda especializada si precisase.
Muy probablemente sean síntomas provocados por la misma ansiedad. La ansiedad viene provocada por pensamientos de anticipación negativos, probablemente tengas miedo de que algo no salga bien o de que le pase algo a tu marido, etc. Lo que te recomiendo es que intentes hacer alguna relajación diariamente y que intentes vivir el día a día, sin anticipar lo que pueda venir. Un saludo
A esto se le llama también “bolo histérico”. Además de lo aportado por mis compañeros, le preguntaría: ¿qué es lo que usted no puede “tragar” en su vida? ¿Cuando consigue “reducir o eliminar” esa sensación, ¿siente dolor de estómago?
Son síntomas de ansiedad, te recomiendo una intervención psocologica, haciendo una valoración, y entrenándote en estrategias, (reestructuración, respiraciones ,mindfulness, ...)
mejoraría tu malestar, y después podríamos trabajar como mejorar tu bienestar en el momento que estas viviendo.
mejoraría tu malestar, y después podríamos trabajar como mejorar tu bienestar en el momento que estas viviendo.
Hola. Así es, son síntomas compatibles con un cuadro ansioso. Lo mejor es que acudas a un psicólogo para ayudarte a gestionar todo lo que estás llevando en tu día a día. La terapia psicológica puede ayudarte a reducir la sintomatología que experimentas y sobretodo darte de recursos y herramientas para enfrentar las dificultades de tu día a día de una manera más adaptativa. Consulta con un psicólogo para que veamos cómo podemos ayudarte. Te deseo lo mejor.
Le invitamos a una visita: Primera visita psicología - 90 €
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Mi hija de 16 años dice que tiene pensamientos que si hace cierta acción como por ejemplo prender el tv es malo(pecado), pero sin embargo lo hace y después le entra angustia porque lo hizo y piensa que así le pida perdón a Dios el no la va perdonar con solo pedirlo porque ella lo hizo a propósito o por…
- tengo un hijo de 20 años que duerme mucho, estudia poco, va retrasado en la facultad, no sé si le gusta lo que hace y no parece gustarle nada más, salvó las historietas y algunas películas de cómics. Es apático. Habla solamente cuando querés conversar con el y generalmente responde con monosílabos. Duerme…
- Cuando estoy con la mente libre, me da ansiedad porque empiezo a sentir miedo de enloquecer, empiezo a tener un cuadro de despersonalización, pensamientos repetitivos de cosas que no tienen nada de sentido o cuando estoy intentando dormir no puedo porque mi mente crea un sueño, yo estando consciente,…
- Yo era una persona feliz y tranquila hasta que murieron mis abuelos, eso fue hace 17 años. Desde allí no pude ser las misma persona, pero poco a poco iba sintiendo un poco más de calma, sin embargo, cuando me convertí en mamá volví a caer en esos días de angustia desmedida y ahora siento más miedo, angustia...…
- Hace tiempo que estoy mal en el trabajo, siento que he aguantado situaciones que no sé deberían haber producido, esto mantenido en el tiempo me ha causado gran inseguridad y sufrimiento, ahora he llegado un punto que ya no sé si me he acostumbrado a esto y ya pienso que la culpable soy yo y no es real…
- Hola!!! Llevo tomando alprazolam 2mg cerca de 6 años y paroxetina de 40 mg,mi doctora me obligó a quitarme la paroxetina sin pautas y me amenazó que ya no me la recetaba como no me la quitará ya,pues yo sola me la estoy quitando,empecé un día si día no con 1 pastilla,al mes por la mitad día si día no…
- Tengo 15 años y tengo mucha ansiedad por esa sensación de control que tienen mis familiares sobre mi alguna vez mis profesores y también psiquiatra. Siento que no puedo hacer prácticamente nada porque es verdad sólo deseo cosas que parecen pequeñas pero que a mi me harían mucho bien como por ejemplo…
- Como puedo hacer para que mi mente deje de sobre pensar algo que no es real pero que me atormenta haciendo me creer lo contrario y que a logrado hacerme dudar de lo verdadero y ya no se que hacer e ido a terapia con pisiquiatras pero sigo igual y ese pensamiento no se va no cuento con suficiente recursos…
- Tengo 22 años y sufro de ansiedad desde muy pequeña, casi que desde siempre. Estoy en tratamiento psicológico desde hace 8 años. Me genera ansiedad y miedo viajar en tren, sobre todo si viajo sola. Mañana hago un trayecto de apenas 20 minutos y, aunque quiero afrontarlo de una vez por todas, me da bastante…
- Una persona aprensiva que se preocupa en exceso por su salud y sufre mucho por saber que le va a pasar en un futuro cuadra mas con un cuadro de ansiedad o depresion?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 936 preguntas sobre Trastorno de ansiedad
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.