Hace un mes tuve cirugía de peroné que puedo hacer en casa para desinflamar mi pie?
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Hace un mes tuve cirugía de peroné que puedo hacer en casa para desinflamar mi pie?
Pie elevado, baños de contraste y fisioterapia
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Mantener el pie en alto, movilizar los dedos (y el tobillo, si no lleva yeso) y aplicar frío local.
Si no lleva vendaje, los baños de contraste también pueden ayudar a reducir la inflamación.
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