He decidido dejar de fumar pero quiero saber si los pulmones se limpian solos o hay que hacer algo. ¿Cual

2 respuestas
He decidido dejar de fumar pero quiero saber si los pulmones se limpian solos o hay que hacer algo. ¿Cual es la mejor forma de limpiar los pulmones del cigarro?
Dr. José Manuel Canales Muñoz
Médico general
Getafe
La mejor forma de limpiar sus pulmones como usted señala ante todo es abandonar completamente el hábito de fumar y tomar actitudes de vida saludables. Hacer ejercicio físico de manera progresiva, terapia respiratoria haciendo una correcta inspiración y espiración, el ajo, jengibre y determinadas algas marinas también son métodos efectivos para aumentar la limpieza de nuestros pulmones. Un saludo.

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Dra. Justa Redondo Écija
Médico general, Terapeuta complementario
Córdoba
Enhorabuena por la decisión.
La mejor forma de que se produzca esa " limpieza" es no volver a fumar.
También se ha mostrado eficaz en la eliminación de residuos tóxicos tomar la vitamina C. Un zumo de naranja todos los días puede ayudarle en esa función de limpieza que desea.
Una vez tomada la decisión, no se olvide de que si lo necesita, existe ayuda especializada y tratamientos eficaces para lograr su objetivo.

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