He empezado a tomar suplemento de L Theanina para combatir la ansiedad de forma natural. El producto

Si lo puede tomar Pero si ya toma un producto contra la ansiedad L teanina ,si fuera efectivo se le debería ir no le parece ? Porque sea natural no quiere decir que no sea una sustancia química como es Lorazepan

Yo no te aconsejo hacer "cocteles".
La ansiedad tiene causa en nosotros mismos, bien sea por problemas afectivos, por experiencias anteriores o por pensamientos erróneos. Lo mejor si quieres acabar con la ansiedad es hacer terapia psicológica.

Lo más efectivo para combatir o eliminar la ansiedad es la relajación y/o atención plena o mindfulness, la modificación de los pensamientos irracionales mediante lo que evalúas las situaciones normales, cotidianas, como amenazantes, y la exposición a lo que te preocupa y alarma. Puedes aprender también solución de problemas y habilidades sociales o eficacia en las relaciones.
El tratamiento psicológico para la ansiedad se basa en analizar el problema, como, cuando, donde y porque se produce esta reacción de alarma o alerta (ansiedad) y en base a ello, el problema y tus características, se construye un tratamiento único para solucionarlo. Su eficacia esta demostrada a lo largo del tiempo y además supone el valor añadido de que te proporciona experiencias, herramientas y habilidades para incorporar en tu vida cotidiana que se verá enriquecida.
No obstante puedes compaginarlo con medicación si así tienes más confianza para llevar a cabo el tratamiento.

Si estás tomando un producto natural para paliar la ansiedad no es muy normal que quieras tomar una benzodiacepina como es el loracepam. Si no le está yendo bien la parte natural, debes acudir a tu médico o psiquiatra para comentar tu problema. La derivación a un psicólogo clínico te vendría muy bien ya que le enseñará el por qué de su problema, cómo lo somatizas etc... trabajarás la modificación de los pensamientos con diálogo socrático, relajación etc... Un saludo.

Los preparados naturales de herboristería sí son compatibles, en este caso, con el Lorazepam. Lo que sí es importante es que sea consciente de que la ansiedad hay que aprender a manejarla y gestionarla con técnicas psicológicas. Se trata de un aprendizaje hasta que sus niveles se regulen dentro de un rango que sea adaptativo para usted. Los fármacos constituyen una "ayuda" al principio cuando esos niveles son muy altos, pero insisto: los estados de ansiedad se aprenden a controlar y a gestionar.

Los dos productos son compatibles, pero la mejor forma para disminuir o eliminar la ansiedad a largo plazo es aprender a gestionarla, y ello se puede lograr a través de una psicoterapia, independientemente de que en los momentos más agudos del síntoma y para evitar un sufrimiento intenso, nos ayudemos de un poco de medicación. Recordemos siempre que ésta es un paliativo pero no propicia un aprendizaje que nos proporcione herramientas para poder por nosotros mismos prescindir de la medicación. Un saludo.

Hola. Consulta con el médico que te ha recetado Lorazepam para resolver tus dudas. Como primera aproximación, en principio no deberían ser incompatibles como comentan los compañeros. Pero quiero detenerme a indicarte que es importante plantearte una terapia psicológica, como manera de potenciar los efectos de la medicación pero también como manera de evitar recaídas a largo plazo. La ansiedad no solo tiene síntomas físicos, sinó que viene debida a la incorrecta gestión de la vida cotidiana y de nuestra manera de enfrentarnos a las cosas que nos suceden. La terapia psicológica puede resultarte de mucha ayuda si quieres trabajar la causa de esa ansiedad. Un saludo cordial, te deseo lo mejor.