He tenido episodios de hipertensión arterial. Hace un par de semanas me llego a subir un dia a 175/100.

En primer lugar es importante que se acostumbre a no redondear las cifras de presión arterial, es decir, que la tensión máxima también llamada presión sistolica puede ser 171, 172, 173, etc, y la de la presión mínima o presión diástolica puede ser 100, 101, 102, etc. Difícilmente son como usted indica exactamente 170/100. Así son las cifras que le dan los aparatos automáticos de medida de presión arterial, ya que esto puede significar que una persona sea considerada hipertensa o no.
Por los datos que usted indica hay una amplia variabilidad de su presión arterial por lo que, en mi opinión, debe consultar con su médico y probablemente le ponga un MAPA de 24 horas (Monitorizacion ambulatoria de presión arterial) del que se pueden sacar datos más precisos

es habitual a los 69 años que haya tendencia a la hipertension, una vez hecho analisis en sangre de perfil lipidico, funcion renal, tiroides, etc, se debe monitorizar con holter de Tension Arterial como dice el doctor Carmona, y una vez confirmadas las cifras altas, se debe inciciar medidas, comer bajo en sal, iniciar medicacion, completar el estudio con ecocardiografia donde se observan cambios en el corazon secundarios a la hipertension, trucos como disminuir estress, caminar 1 hora al dia, y no obsesionarse con medir a toda hora la tension, una vez al dia, es suficiente, minuto a minuto somos diferentes dependiendo de muchos factores, como hemos descansado, comer sano sin grasas, y actitud mas relajada, eso si no es diabetico que muchas veces viene asociado.

Puede ser debido a los que denominamos en medicina TENSION EMOCIONA,o sea que usted se preocupa,se pone nerviosa y de ahí esas subidas.
Las primeras cifras,175/100,si son cifras excesivamente elevadas,por ello si vuelve a tener esas cifras ,consulte a su medico