Hola! Acabo de leer que por la ansiedad se dilatan las pupilas, y quería saber cómo puedo hacer para

Hola! Acabo de leer que por la ansiedad se dilatan las pupilas, y quería saber cómo puedo hacer para sacarme esa molestia de encima, porque no me está permitiendo salir de mi casa. Por ej., ayer intenté salir con una amiga y a penas me senté delante de ella se me puso la vista borrosa. Intentaba ignorarlo sabiendo de qué era pero molestaba cada vez más y me tuve que terminar yendo apurada a mi casa, no lo puedo controlar. Salgo con clonazepam pero de todas formas se dilatan las pupilas