Hola. Aproximadamente hace 3 meses he estado teniendo palpitaciones fuertes, falta de aire, manos y
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Hola. Aproximadamente hace 3 meses he estado teniendo palpitaciones fuertes, falta de aire, manos y pies que me sudan, temblores, calambres, sensación de irrealidad, miedo, sientos mis latidos muy fuertes cuando estoy en reposo, cuando voy a dormir, cuando tengo estos episodios lloro mucho y siento que eso me calma un poco... A causa de ello acudí al médico, me hicieron electrocardiogramas en varias ocasiones y resulta que están bien, también descarté la posibilidad de padecer hipertiroidismo. Luego me aconsejaron ir al psiquiatra, lo hice, comencé a ir hace como 15 días, la psiquiatra me diagnosticó ansiedad, me recetó alprazolam, lo he estado tomando, debo confesar que me sentí mejor algunos días, pero están volviendo los episodios de ansiedad, son muy fuertes, sé que es poco timpo pero me siento muy frustrada y cansada, mi cabeza no deja de pensar que tengo otra enfermedad y voy a morir...Existe alguna manera para yo de forma natural controlarlos o por lo menos que sean menos intensos? Muchísimas gracias de antemano.
¡Hola!
Gracias por tu mensaje.
Entiendo lo duro que es sufrir la ansiedad. Has hecho muy bien descartando antes las posibles causas médicas, como las alteraciones en la glándula tiroides.
En este periodo, y respondiendo a tu pregunta, creo que sería muy interesante y conveniente que empieces seguimiento con un psicólogo, para que te ayude a tener las herramientas para regular la ansiedad.
Por otro lado, puedes revisar con tu médico el tratamiento. Si bien es cierto que los ansiolíticos (como el alprazolam) pueden calmar los síntomas de ansiedad, no solucionan el problema, para eso estarían indicados los antidepresivos (son el tratamiento de elección para la ansiedad).
Espero haber aclarado tu duda, ¡un saludo!
Gracias por tu mensaje.
Entiendo lo duro que es sufrir la ansiedad. Has hecho muy bien descartando antes las posibles causas médicas, como las alteraciones en la glándula tiroides.
En este periodo, y respondiendo a tu pregunta, creo que sería muy interesante y conveniente que empieces seguimiento con un psicólogo, para que te ayude a tener las herramientas para regular la ansiedad.
Por otro lado, puedes revisar con tu médico el tratamiento. Si bien es cierto que los ansiolíticos (como el alprazolam) pueden calmar los síntomas de ansiedad, no solucionan el problema, para eso estarían indicados los antidepresivos (son el tratamiento de elección para la ansiedad).
Espero haber aclarado tu duda, ¡un saludo!
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