Hola buenas el día de hoy me inyectaron Diclofenaco, metamizol sódico y dexametasona por una lesión
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Hola buenas el día de hoy me inyectaron Diclofenaco, metamizol sódico y dexametasona por una lesión en el hombro al parecer son los tendones de manguito de rotadores inflamados ¿cuánto debo esperar Para regresar al gimnasio? tengo 46 años
Independientemente de la medicación que te hayan inyectado, antes de volver al gimnasio, convendría saber la causa de dicha inflamación para evitar recaídas. Puede ser, por enemplo, por una mala técnica, demasiadas repeticiones etc...o por un problema biomecanico.
Por otro lado, se debería comprobar si las infiltraciones son un tratamiento definitivo o debieras acudir a un fisio para que valore si existen adherencias u otros problemas periarticulares.gracias
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No se puede responder ya que en casos de este tipo hay que valorar de forma personalizada, en función del dolor, la lesión, la limitación funcional que tengas, el entrenamiento previo al que tu cuerpo esté adaptado... El especialista que te haya valorado es el mas indicado para orientarte.
Sí te puedo decir que en general se recomienda movimiento (nada de reposo absoluto) lo antes posible. Saludos
Sí te puedo decir que en general se recomienda movimiento (nada de reposo absoluto) lo antes posible. Saludos
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