Hola buenas, levantarse para ir al baño es bastante frecuente en edades avanzadas y la abstinencia a

Hola. Levantarse durante la noche para ir al baño puede ser relativamente frecuente a determinadas edades y, además, dejar de fumar puede producir durante un tiempo inquietud, ansiedad y alteraciones del sueño. Sin embargo, me parece interesante lo que comentas de que se queda despierta jugando al solitario, especialmente porque dices que esta conducta ya aparecía cuando todavía fumaba. Antes de considerarlo una obsesión o una compulsión habría que comprender qué función cumple para ella quedarse despierta y qué ocurriría si intentara no hacerlo. En una obsesión normalmente encontramos pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos y repetitivos que generan ansiedad o malestar. La compulsión aparece entonces como una conducta que la persona siente que necesita realizar para reducir ese malestar, evitar algo temido o conseguir cierta sensación de seguridad. Por eso, jugar al solitario repetidamente durante la noche no sería por sí mismo suficiente para hablar de una compulsión. Habría que indagar qué piensa o siente antes de empezar, qué consigue mientras juega y qué sucedería si dejara el juego e intentara volver a dormir. Comprender cómo funciona actualmente el comportamiento será más útil que ponerle una etiqueta demasiado pronto. Soy Amador Manero, psicólogo de PSYAMM. Si quieres que valoremos con más detalle qué puede estar manteniendo este comportamiento, puedes consultarme a través de mi perfil profesional en Doctoralia.es.

Hola, gracias por compartir su pregunta. Levantarse por la noche para ir al baño puede ser relativamente frecuente en edades avanzadas, y la abstinencia al tabaco también puede generar inquietud, nerviosismo o dificultades para conciliar de nuevo el sueño. Aun así, sería interesante valorar con más detalle qué función cumple quedarse despierta jugando al solitario, especialmente si este comportamiento ya aparecía también cuando fumaba. No todo hábito repetitivo es una obsesión o una compulsión. Para hablar de obsesión tendría que existir un pensamiento, imagen o impulso intrusivo, repetitivo y no deseado, que genere ansiedad o malestar. La compulsión, en cambio, sería la conducta que la persona realiza para intentar aliviar ese malestar. Por eso, más que centrarnos solo en la conducta de jugar, convendría explorar qué siente, qué piensa y qué intenta regular en ese momento. Si esto está afectando al descanso o al bienestar diario, puede ser útil trabajarlo en terapia psicológica, presencialmente en Sevilla u online.

Hola, buenas. Levantarse por la noche para ir al baño puede ser frecuente en edades avanzadas, y dejar de fumar también puede generar inquietud, ansiedad y alteraciones del sueño. Sin embargo, sería necesario explorar mejor qué la lleva a permanecer despierta jugando al solitario, especialmente si este comportamiento ya aparecía cuando fumaba. Para hablar de una obsesión tendría que existir un pensamiento, imagen o impulso intrusivo, repetitivo y no deseado que generara ansiedad o malestar. La compulsión sería la conducta que la persona siente que debe realizar para intentar aliviar ese malestar. Por tanto, con la información disponible no podemos concluir que jugar al solitario sea una compulsión. Si esta conducta afecta a su descanso o a su funcionamiento diario, sería aconsejable consultarlo con un profesional para valorar el caso con más detalle. Gracias por compartir su consulta. Un saludo.