Hola buenas tardes, mi pregunta es que no puedo dejar de pensar con los ojos cerrados siempre pienso

Hola buenas tardes, mi pregunta es que no puedo dejar de pensar con los ojos cerrados siempre pienso cosas sin sentido, puedo ver imágenes en mi mente me da miedo tener esquizofrenia sin embargo de la diferencia de algo real y no, tuve en agosto un cuadro de ansiedad pero siempre e tenido esos pensamientos que por más que intento no pensar pasa al tener los ojos abiertos estoy bien logro tener el control y mis pensamientos son normales les agradecería una respuesta, eh leído mucho sobre esquizofrenia pero no sé soy una persona que ama su familia, siento amor y empatía por los demás, amo los animales y naturaleza, me gusta verme bien y eh visto en varios artículos que la esquizofrenia las personas no tienen esos sentimientos pero no sé si pueda estar alucinando con los ojos cerrados.