Hola en una primera consulta te pueden decir que tienes tal rasgo de personalidad; ansiedad generali

¡Buenas! En una primera consulta, sí te pueden decir que tienes TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada), pero debes reunir ciertos criterios para ese diagnóstico. Aun así, no soy muy partidario de los encasillamientos, ya que pueden derivar, como te está pasando en más perjuicios que beneficios. Es mejor que lo tomes como que actualmente tus síntomas se corresponden con los de una persona con TAG. Sin embargo, eso no significa que hayas tenido TAG toda tu vida ni que lo tengas en dos semanas; se trata de saber cómo te encuentras o que te esta pasando actualmente y para eso, hay que partir de algún punto.

Ánimo con tu recuperación. Cualquier pregunta, estamos por aquí.

Un saludo.

Buenas tardes,

Entiendo que recibir un diagnóstico puede ser abrumador, especialmente en una primera sesión. Permíteme explicarte un poco más sobre lo que te han dicho.

Cuando un profesional de la salud mental menciona que un rasgo de personalidad es "compatible con" un trastorno específico, como en tu caso "ansiedad generalizada con rasgo obsesivo y compatible con TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo)", significa que los síntomas que presentas en esa primera consulta coinciden con los criterios diagnósticos de ese trastorno, pero no necesariamente que se haya confirmado un diagnóstico completo.

Es importante recordar que un diagnóstico definitivo a menudo requiere más de una sesión. La evaluación inicial puede identificar ciertos síntomas o patrones, pero es posible que necesites más tiempo para que el profesional pueda entender mejor tu situación y confirmar cualquier diagnóstico.

Si te sientes confundida o incómoda con esta evaluación inicial, te animo a que lo comentes con tu psicólogo. Puedes pedir más aclaraciones sobre lo que significa "compatible con TOC" y discutir cualquier duda o preocupación que tengas. Tu bienestar y entendimiento son muy importantes en este proceso.

Si sientes que necesitas una segunda opinión o más información sobre tu situación, no dudes en buscar otro profesional o continuar la conversación con tu actual psicólogo. Tu salud mental es prioritaria y es fundamental que te sientas escuchada y comprendida.

Quedo a tu disposición para cualquier otra duda o para continuar esta conversación.

Un saludo,

Hola. Por lo que comentas esta primera sesión en la que has estado te ha resultado abrumadora. Por lo que comentas el tacto en esa sesión no ha sido el adecuado. Si no te has sentido bien con lo comentado sería bueno buscar una segunda opinión. Dar toda la información que indicas no es habitual en una primera sesión. Lo más importante es que busques un espacio en el que te encuentres bien. Espero haberte ayudado. Un saludo

Hola, probablemente en las siguientes sesiones podrás aclarar con tu psicólogo esta inquietud que te ha surgido.segursmente te seguirá evaluando a lo largo de tu proceso,pudiendo aplicar el tratamiento adecuado.Ánimo!

Hola, ¿Cómo estás? Gracias por compartir tus inquietudes. Normalmente las primeras sesiones son de evaluación y no se suele dar feedback tan pronto al consultante ya que hay que valorar tanto sintomatología como contexto. Como te han indicado los compañeros tu psicólogo debería haberte orientado acerca del diagnóstico ofrecido. Compatible con toc significa que cierta sintomatología del trastorno obsesivo compulsivo puedes llegar a tenerla, además de tener síntomas de ansiedad, según el parecer del profesional. Si no estás conforme con el diagnóstico puedes solicitar a tu psicólogo que te de más información o, directamente buscar una segunda opinión. Un abrazo.

Es importante que preguntes todas las dudas que tengas a tu psicólogo, en mi opinión es precipitado hacer esas conclusiones en una primera sesión, de hecho, imposible. De todas formas, comenta el tema con él a ver qué te puede comentar. Un abrazo.

¡ Buenos días!
Es cierto que en 50 minutos, se pueden observar rasgos definitorios de la personalidad pero sin embargo, me parece que puede faltar mucha información. Por ello, te recomiendo que le preguntes tus dudas o que acudes a otro especialista si no estás conforme. Muchas gracias y un cordial saludo.

Como psicologo experto en TOC me parece poco tiempo para sacar esas conclusiones, si tienes más dudas en relación a tu afeccción no dudes en consultarme. Estoy aquí para ayudarte.

buenos días, la verdad es que en una primera sesión se puede detectar alguna sintomatología o tener sospecha de algún trastorno especifico, que no se suele trasladar al paciente ya que es sólo una hipótesis, pero en general se necesitarían mas sesiones para hacer un diagnostico. Sino te ha convencido el profesional es recomendable que cambies, pue la alianza terapéutica es esencial.

Hola! En primer lugar agradecer tu confianza al exponer no solo tu inseguridad respecto a la situación sino también al compartir algo tan personal. La primera sesión se puede recoger la delimitación del problema, cuando hablamos de rasgos de personalidad obsesivos nos referimos a que me cuesta distanciarme de mi pensamiento, es decir me identifico totalmente con mi pensamiento. Tiendo a reflexionar en exceso, suelo ser perfeccionista y tengo una necesidad extrema de control sobre mi mismo y mi entorno. Es importante identificar la manera que tengo de calmar esa ansiedad que me producen esos pensamientos que a su vez me producen tanto miedo a lo desconocido, a esa incertidumbre. Si suelo repetir las mismas conductas ante esta sensación tan desagradable para aliviarme en el momento inmediato ante esa duda constante, hablaríamos de un posible Trastorno Obsesivo Compulsivo. Para poder etiquetarlo como trastorno en sí es necesaria mucha más información que en una primera sesión es muy difícil de obtener, sin embargo ayuda al especialista a saber tus patrones de comportamiento y así que la terapia sea más eficaz. Puedo entender tu malestar y ese miedo tan incapacitante a que ocurra algo que no puedas controlar. Es importante identificar esos mecanismos de regulación emocional que en el presente no te ayudan y son patológicos para poder así buscar formas alternativas de conseguir confort. Cualquier otra duda que tengas puedes consultarme, un fuerte abrazo

¡Buenos días! Entiendo tu preocupación y agobio al ver tantas "etiquetas" nuevas. Quiero pensar que el profesional que te atendía se refería a cómo lo que transmitías sobre lo que te ocurría era compatible con posibles diagnósticos. Sin embargo, desde mi visión y forma de trabajar, una primera sesión debería centrarse en escuchar de forma abierta para empatizar y conectar. Cualquier concepto que se transmita a la persona que confía en nosotros debe hacerse con su adecuada explicación y con el tiempo suficiente para resolver dudas e inquietudes, algo que no considero compatible con una primera sesión. Mi recomendación es que, si no estás satisfecha, valores la opción de acudir a un segundo profesional. Un abrazo.

Hola, entiendo que recibir tanta información en una sola sesión puede ser confuso y abrumador. Es normal que te sientas así.

Cuando un profesional dice que algo es 'compatible con', significa que tienes algunos rasgos o síntomas que coinciden con un determinado trastorno, pero no significa que ya sea un diagnóstico definitivo. Es más bien una primera impresión basada en lo que se pudo observar en esa sesión.

Un diagnóstico suele requerir más tiempo y evaluación. Si no te sientes conforme o tienes dudas, es completamente válido pedir más explicaciones o incluso buscar una segunda opinión. Lo importante es que te sientas cómoda con el proceso.

Hola! Entiendo perfectamente que hayas salido confundida de la sesión, es normal sentirse así, sobre todo cuando te hablan de todos esos términos clínicos sin un contexto claro.
En una primera sesión no se puede poner un diagnóstico ya que las primeras sesiones son para hablar, preguntar, indagar... acerca del motivo por el que la persona ha venido a consulta. Además, lo importante es que el profesional te ayude a entender más adelante por qué o para qué te comportas de esa manera, y así poder trabajar sobre ello, no sólo quedarse en una etiqueta o diagnóstico que realmente no explica nada.
Espero haberte ayudado :)

Lamento tu situación. Todo problema tiene solución y hay formas de manejar el malestar emocional. Pedir ayuda es valiente y mereces sentirte mejor. Busca apoyo en personas de confianza o profesionales; no estás solo. Aquí tienes información útil.
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones recurrentes. Las obsesiones se definen como pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos y no deseados que generan ansiedad o malestar. Las compulsiones, por su parte, son comportamientos repetitivos o actos mentales que la persona siente la necesidad de realizar con el fin de reducir la ansiedad provocada por las obsesiones o para evitar la ocurrencia de algún evento temido.
Algunos ejemplos de obsesiones incluyen el miedo a los gérmenes, dudas constantes o la necesidad de simetría. Entre las compulsiones más frecuentes se encuentran el lavado excesivo de manos, la comprobación reiterada de cerraduras o la realización de conteos y rituales mentales.
El TOC puede interferir de manera significativa en la vida diaria, ocupando mucho tiempo y afectando aspectos como las relaciones interpersonales, el estudio o el trabajo.
Existen diversos enfoques terapéuticos efectivos para el tratamiento del TOC:
La psicoeducación constituye una herramienta relevante, ya que implica proporcionar información clara sobre la naturaleza del trastorno, sus síntomas y el funcionamiento del ciclo de obsesiones y compulsiones. El propósito es que tanto la persona afectada como su entorno comprendan que el TOC es una condición médica. Se busca también corregir creencias erróneas, promover empatía y establecer expectativas realistas respecto al proceso de recuperación. La psicoeducación incluye estrategias para identificar señales tempranas de recaída y recursos para fortalecer el apoyo familiar y social, facilitando así la adherencia al tratamiento.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La TCC es considerada el tratamiento psicológico de elección para el TOC. Un método destacado dentro de la TCC es la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR), cuyo enfoque se basa en:
• Exponer gradualmente a la persona a situaciones que desencadenan obsesiones, sin permitir que realice las compulsiones habituales.
• Favorecer el aprendizaje de que la ansiedad disminuye con el tiempo, aunque no se realicen las compulsiones.
• Modificar creencias distorsionadas sobre los pensamientos obsesivos.
La EPR suele llevarse a cabo bajo la dirección de terapeutas especializados y se adapta a las necesidades individuales.
Tratamiento farmacológico: En ciertos casos, especialmente cuando el TOC es grave o no responde únicamente a la terapia psicológica, se pueden prescribir medicamentos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), que pueden contribuir a disminuir la intensidad de obsesiones y compulsiones.
Terapias complementarias y apoyo: Además del tratamiento principal, otras estrategias pueden resultar útiles, como la participación en grupos de apoyo donde compartir experiencias y recursos.
En conclusión, el TOC es un trastorno frecuente y tratable. Recibir atención profesional y acceder a tratamientos basados en la evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual y, si es necesario, el uso de fármacos puede contribuir a mejorar de forma significativa la calidad de vida de las personas afectadas.
Si así lo desea, puedo brindarle apoyo profesional en el manejo de su posible trastorno obsesivo-compulsivo. Le ofrezco una consulta psicológica en línea, sin costo, para iniciar el proceso de recuperación.

Escuchar un diagnóstico o una posible etiqueta en tan poco tiempo puede ser abrumador, y la frase "compatible con TOC" puede sonar ambigua y generar más preguntas que respuestas.

¿Qué significa "compatible con TOC"?
Cuando un profesional de la salud mental utiliza la frase "compatible con", está diciendo que los síntomas que presentas se alinean con los criterios de un trastorno, pero que aún no tiene información suficiente para dar un diagnóstico definitivo.

No es un diagnóstico cerrado: No es un "tienes TOC". Es más bien una hipótesis que el psicólogo quiere explorar en sesiones futuras. Tu terapeuta está viendo patrones de pensamiento y comportamiento que son característicos del TOC, como la ansiedad, los pensamientos intrusivos y la rumiación.

Es una hipótesis de trabajo: En la primera sesión, el objetivo es escuchar tu historia y dar un primer vistazo a la situación. El terapeuta necesita más tiempo para entender tus obsesiones, tus compulsiones y cómo estas afectan tu vida diaria. Un diagnóstico requiere una evaluación más profunda.

¿Es normal que te lo digan en 50 minutos?
Sí, es normal. La primera sesión es una evaluación inicial. Es como una "entrevista de trabajo" para el terapeuta, donde te pregunta sobre tu historia personal, tus síntomas y lo que te gustaría conseguir en la terapia. Basado en esa información, el terapeuta puede hacer una hipótesis sobre lo que te está sucediendo.

El hecho de que te sientas confundida y en desacuerdo es una señal de que necesitas más claridad. No tengas miedo de preguntar.

¿Qué puedes hacer?
Pregunta a tu terapeuta: En tu próxima sesión, puedes decirle: "Me siento confundida con la frase 'compatible con TOC'. ¿Podrías explicarme con más detalle a qué te refieres?". Es un paso muy importante para que el terapeuta entienda lo que sientes.

Busca una segunda opinión: Si no te sientes cómoda con tu terapeuta, tienes todo el derecho a buscar a otro profesional que te haga sentir más segura y te dé la claridad que necesitas.

Recuerda que la terapia es un proceso y que la confianza es la base de la relación terapéutica.