Hola es normal oír que te hablan y te dicen cosas malas cuando te estás quedando dormida y te despier
1
respuestas
Hola es normal oír que te hablan y te dicen cosas malas cuando te estás quedando dormida y te despiertas muy asustada? gracias
Lo que describes parece estar relacionado con alucinaciones hipnagógicas, que son percepciones auditivas, visuales o táctiles que pueden ocurrir en la transición entre la vigilia y el sueño. Son relativamente comunes y, en la mayoría de los casos, no indican un problema psiquiátrico, especialmente si ocurren ocasionalmente.
Sin embargo, si estas experiencias son muy frecuentes, generan mucho malestar o se acompañan de otros síntomas como ansiedad intensa, insomnio persistente o sensación de persecución, podría ser útil consultar con un especialista para descartar causas subyacentes como estrés, privación de sueño o algún trastorno del estado de ánimo. Mientras tanto, mejorar la higiene del sueño y evitar estimulantes antes de dormir podría ayudar a reducir estos episodios.
Sin embargo, si estas experiencias son muy frecuentes, generan mucho malestar o se acompañan de otros síntomas como ansiedad intensa, insomnio persistente o sensación de persecución, podría ser útil consultar con un especialista para descartar causas subyacentes como estrés, privación de sueño o algún trastorno del estado de ánimo. Mientras tanto, mejorar la higiene del sueño y evitar estimulantes antes de dormir podría ayudar a reducir estos episodios.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola! Mi pareja tiene sexsomia y no sabemos a qué profesional acudir. Sus hábitos de sueño son normales y no considera sentirse estresado cuando le pasa (tampoco bebe). Esto nos preocupa bastante a los dos, a él le avergüenza y a mí personalmente me da miedo que trascienda más allá de nosotros y le pase…
- Llevo un año tomando Lorazepam de 1 mg y Quetiapina 25 mg. Pero no de forma seguida. Con la depresión tomé las dos pastillas, durante tres meses. Luego solo tomaba media pastilla de Quetiapina. Ahora el psiquiatra me he añadido a la media pastilla de Quetiapina 1 mg de Lorazepam, por tener otra vez…
- Hola. Me sucede que en general sin estar con sueño, mientras mantengo una conversación en la noche ya acostada o en el auto, empiezo a decir incoherencias, o se me entrecorta la frase y quedo totalmente dormida. Es normal que suceda esto?
- A mi bebe de 8 meses Le tiembla a veces la barbilla. Es preocupante?
- Estoy tomando sertralina y goval son compatibles las dos,y para el sueño tomo zooplicona,está bien estás combinación.. gracias
- Empecé a tomar sertralina 25 mg 8 días sentí mejoría lo tomo a las 3 pm subieron la dosis a 50 mg y siento como si hubiera recaído me dio insomnio y nauseas esto empezó al 5 día de subir la dosis es normal?
- Llevo 4 meses tomando sertralina 25 mg pero desde que empecé a tomarlo comence a levantarme hasta tarde y muy cansado como si no hubiera descansado, antes dormia bien pero ahora sufro de insomnio por las noches eso me ha afectado en mi vida qué puedo hacer?
- Llevo varios meses que empece a tener muchos sueños en una misma noche, llegando a recordar casi todos, la mayoria no tienen sentido, otros son tan realistas que despierto algo confundido, y de vez en cuanto problemas de mi vida personal. El problema es que con el tiempo me siento mas cansado, llegando…
- Es normal que cada vez que entro al ducharme y estoy debajo recibiendo el agua al cerrar mis ojos al instante se me viene como si fueran escenas de un tiburón gigante queriendo comerme o mounstros marinos solo es cuando me ducho y siento como si me sintiera angustiado con miedo
- Hace una semana me levanté y comencé a buscarme por toda la casa ,y al preguntarme mi pareja que a quien buscaba , dije upss si es a mí misma y me volví a acostar, es normal ese comportamiento?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 118 preguntas sobre Trastornos del sueño
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.