Hola, es perjudicial correr si tengo osteofitos cervical? Me recomienda hacer pilates?
Hola, es perjudicial correr si tengo osteofitos cervical? Me recomienda hacer pilates?
3 respuestas
De forma global no es recomendable correr para una persona con artrosis pues el impacto repetitivo puede empeorar a largo plazo la artrosis. Es recomendable que consultes con un Reumatólogo
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Los osteofitos son signos radiológicos de la artrosis presentes en un número considerable de personas sin síntomas dolorosos. Es conveniente valorar la funcionalidad y tus síntomas antes de empezar cualquier práctica deportiva, ya sea correr, pilates u otra. En general un tono muscular adecuado se considera un factor de protección ante síntomas de degeneración articular (artrosis). Un saludo
Comparto la explicación del compañero fisioterapeuta. La bibliografía científica nos habla sobre la normalidad y los altos % de prevalencia de los procesos artrósicos, así como la necesidad del ejercicio y de mejorar la fuerza y tono muscular para mejorar los síntomas. El ejercicio está indicado y es necesario, así como un tratamiento complementario de terapia física y sobretodo una valoración exhaustiva.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.