Hola, hace unas semanas que me despierta un dolor agudo en la zona lumbar. Si me levanto de la cama
Hola, hace unas semanas que me despierta un dolor agudo en la zona lumbar. Si me levanto de la cama el dolor se alivia. Pero pasa todas las noches, sobre las 4 o 5 horas de estar durmiendo, aparece el dolor. Que puede ser?
1 respuesta
Aplique por el momento medidas generales (calor local 4-5 sesiones diarias de 15-20 minutos), estiramientos (Sociedad de medicina física y rehabilitación, SERMEF en google, o fisioterapiaatualcance), analgésicos (antiinflamatorios por no más de 5-6 dias seguidos, con estómago lleno +/- paracetamol...) y valore comentar el caso con un fisioterapeuta (siempre titulado superior en fisioterapia). Realice un diario de sus síntomas, posturas, movimientos, horarios en que la duele... Si una vez introducidas estas medidas no se produce mejoría alguna en sus síntomas, consulte presencialmente con su médico de familia. Un saludo.
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