Hola, he notado que segrego liquido del ano cuando hago actividad física, también de repente me sale

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Hola, he notado que segrego liquido del ano cuando hago actividad física, también de repente me sale Sangre en el papel higiénico al limpiarme no siempre, pero es muy incómodo ir al gym y que se me note como si estuviera sudado, es sudor? O es algo relacionado con problemas intestinales; a veces siento como si quisiera defecar pero solo son gases, ahora llevo una vida sedentaria por que me da pena eso, algo que pudieran recomendarme para empezar a tratar eso? Ya luego si persiste el problema tendré que acudir con alguien
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