Hola, llevo casi 2 meses con dolores de cabeza , empezó primero con dolor en un ojo , después de eso

Hola, llevo casi 2 meses con dolores de cabeza , empezó primero con dolor en un ojo , después de eso pasaron 4 días y me dio una gripe fuerte, que duró 2 semanas y en ese lapsus de tiempo empezó los dolores de cabeza con endormecimiento o hormigueo debajo del ojo , hay días que me duele la parte frontal , hay otros días que es toda la cabeza y otros días que no me duele la cabeza pero siento el hormigueo en debajo del ojo , pero los dolores de cabeza son algunos días fuertes , otros más tranquilos y otros días que no me duele, no sé si esté bien que siga haciendo esfuerzo físico, cada vez que entreno , siento que me ayuda mucho .