Hola, llevo un par de años tomando ansioliticos por ataques de ansiedad y ansiedad en general, comet

Hola, llevo un par de años tomando ansioliticos por ataques de ansiedad y ansiedad en general, cometí el error de tomarlo diariamente porque me lo decían los médicos que lo usase como rescate, sin darme pautas ni advertirme del riesgo de tomar este tipo de fármacos, ahora me encuentro que lo estoy bajando gradualmente para dejar de tomarlo ya que se me hace imposible, y me está fallando mucho la percepción del tiempo y la memoria y me da miedo que sea un síntoma irreversible por lo que he estado viendo por ahí, son bastante joven y me falla demasiado, me gustaría que algún especialista me explicara que debo hacer al respecto. Se me recuperará la memoria y los fallos que tengo debido a la ansiedad y la depresión? O es un síntoma secundario de los ansioliticos y es irreparable?