Hola, me estoy tomando un complemento con hierro, me han aconsejado tomar lactoferrina porque no abs
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Hola, me estoy tomando un complemento con hierro, me han aconsejado tomar lactoferrina porque no absorbo bien ni la vb12 ni el hierro. Tengo reserva de ferritina baja. Puedo tomar las dos coses a la vez?

Si, se pueden tomar a la vez. Todos los hierros se absorven poco, pero es mejor que nada.
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