Hola. Me gustaría que me ayuden si puedo tomar suplementos de la vitamina b porque soy vegana, ya qu
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Hola. Me gustaría que me ayuden si puedo tomar suplementos de la vitamina b porque soy vegana, ya que estoy tomando Daflon en la mañana y tarde y me preguntaba si se puede mezclar sin problema.
Saludos
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Puede tomar las dos medicaciones sin problemas
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En principio como vegana debe suplementarse sí o sí con vitamina B12, que es la única que no puede recibir a través de su alimentación a diferencia de los omnívoros. Por lo demás, si necesita otras vitaminas, no hay problema en tomarlas juntas. Solamente tiene que comprobar que no se excede en las dosis diarias recomendadas.
En principio sí, puedes tomar ambos sin problema ninguno.
En principio solo necesita de vitamina B12, del resto de vitaminas del grupo B no suele haber deficiencia en veganos. De todos modos contacte con un nutricionista especializado en alimentación vegana para que le ayude de manera personalizada y con las máximas garantías posibles
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