Hola, me han diagnosticado epicondilitis lateral, he estado de baja 3 semanas y con rehabilitación,

Hola, me han diagnosticado epicondilitis lateral, he estado de baja 3 semanas y con rehabilitación, también me hicieron dos sesiones de punción seca, pero el médico me ha dado el alta ya con la excusa de que ya puedo realizar ejercicios isométricos sin dolor, a pesar de que todavía me cuesta coger peso porque me duele. Mi pregunta es ¿no es perjudicial que vuelva a hacer los movimientos de peso que me causaron la lesión tan pronto si todavía siento dolor al coger un poco de peso? ¿Cómo se sabe cuando la epicondilitis se ha recuperado por completo? ¿Debería tener rehabilitación hasta que ya no sienta dolor? Gracias. Un saludo.