Hola, me pellizco el cuello desde que tengo recuerdos, mi abuela dice que cuando me sostenía en bra

Hola, me pellizco el cuello desde que tengo recuerdos, mi abuela dice que cuando me sostenía en brazos de pequeña ya se lo hacía a ella. No es un pellizco dañino siempre, a menudo me sale hacerlo cuando estoy leyendo o viendo una peli y en estos casos es amable, e incluso disfruto de la textura del pellejo cogido... de pequeña era más exagerado, y aunque creo que dejé de hacerlo cierto tiempo, volví a la conducta. Pero otras veces, sobretodo si tengo ansiedad (que ya tengo de manera crónica), el pellizco es más fuerte y produce daño, aunque nunca herida. Tengo dos marcas más oscuritas a los lados del cuello, de toda mi vida pellizcarlo. Había pensado en que si me salió desde tan pequeña.. y al no darme mi madre el pecho y no poder "sintonizar" con ella mientras me daba de mamar, desarrollé el toqueteo del cuello y tal vez al ser una niña con ansiedad desde pequeña ya, acabar desarrollándolo como trastorno de ansiedad o como manera de sentirme segura y cómoda después de una situación de ansiedad, o en momentos de ansiedad hacerlo de manera que me relaje y me ayude a conectar en mí. No sé muy bien a qué puede ser debido, pues he leído que en bebés o infantes son muy difíciles de desarrollar estos trastornos. Espero haberme podido hecho entender. Gracias, un saludo.