Hola, Os solicito ayuda/orientación, me realice una analítica tengo la vitamina D en 13.8 ng/ml
1
respuestas
Hola,
Os solicito ayuda/orientación, me realice una analítica tengo la vitamina D en 13.8 ng/ml y mi médico de cabecera no me quería recetar nada, le pedí que lo hiciera y solo me dijo que tomase una cápsula de Hidroferol al mes por 5 meses, pero según entiendo tengo insuficiencia de vitamina D por lo que quería saber si tomar 1 cada 15 días por dos meses y luego 1 al mes estaria bien y sería algo más lógico?
Por otra parte tengo el ácido fólico 5.2 ng/ml y la vitamina B12 en 227 pg/ml y lo único que me mandó es FOLI-DOCE 1 comprimido cada dos meses y para mi no tiene sentido ya que según entiendo mis valores son bastante bajos, yo tengo en casa optovite B12 1000 microgramos solución inyectable (que ya hace un par de años la tome bebida), pero también tengo vitamina b12 de 1000 microgramos marca Solgar, adicionalmente tengo acfol de 5mg, quería saber si tendría más sentido combinar el acfol junto con la vitamina b12 y como serían unas pautas lógicas y seguras para tomarlas, no soy vegano ni vegetariano, como de todo pero de carnes rojas muy poco y nada de pescado, presento un cuadro de bastante cansancio, agotamiento diario, falta de energía y concentración.
Muchas gracias por vuestra ayuda.
Os solicito ayuda/orientación, me realice una analítica tengo la vitamina D en 13.8 ng/ml y mi médico de cabecera no me quería recetar nada, le pedí que lo hiciera y solo me dijo que tomase una cápsula de Hidroferol al mes por 5 meses, pero según entiendo tengo insuficiencia de vitamina D por lo que quería saber si tomar 1 cada 15 días por dos meses y luego 1 al mes estaria bien y sería algo más lógico?
Por otra parte tengo el ácido fólico 5.2 ng/ml y la vitamina B12 en 227 pg/ml y lo único que me mandó es FOLI-DOCE 1 comprimido cada dos meses y para mi no tiene sentido ya que según entiendo mis valores son bastante bajos, yo tengo en casa optovite B12 1000 microgramos solución inyectable (que ya hace un par de años la tome bebida), pero también tengo vitamina b12 de 1000 microgramos marca Solgar, adicionalmente tengo acfol de 5mg, quería saber si tendría más sentido combinar el acfol junto con la vitamina b12 y como serían unas pautas lógicas y seguras para tomarlas, no soy vegano ni vegetariano, como de todo pero de carnes rojas muy poco y nada de pescado, presento un cuadro de bastante cansancio, agotamiento diario, falta de energía y concentración.
Muchas gracias por vuestra ayuda.
Buenas, por los valores que comenta me tomaría el hidroferol como comenta para aumentar niveles y luego mantener. Y con respecto a vit b12 y ac fólico, no son valores muy bajos. Seria suficiente con Folidoce, pero 1 comprimido diario. Un saludo
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Buenos días, desde hace años tengo transtorno de pánico con agorafobia que va y viene a temporadas. Ya se está tratando con psicologia. El caso es que siempre he tomado Escitalopram 20mg, y la ultima vez un psiquiatra me cambió a Fluoxetina 20mg porque quiza mi cuerpo se habia “acostumbrado” al escitalopram.…
- soy diabetico tipo 2 y llevo 6 meses tomando jardiance para que los riñones trabajen mejor la eliminacion del azucar. el jardiance lo tengo recetado de noche. el problema es que tambien tomo lorazepan por tema de ansiedad, llevo asi 9 meses, tomando de agosto a febrero 0.5 pastillas al dia y de febrero…
- Si abandone el tratamiento con sertralina por muchos Años y mi psiquiatra me la volvió a formular en media dosis no debo tener miedo de volver a tomarla por sus efectos al volver a iniciar con una dosis baja mientras el cuerpo se acostumbra?
- Se puede usar blisser si tengodermatitisde interfaces liquenoide.liquen plano y escleroso
- Hola. He llevado una férula nueva dos semanas sin problema, excepto que cuando me la pongo huel y sabe muy fuerte a químico muy raro. La dejé de llevar 3 días y al volver a ponérmela se me inflamó e irritó toda la mucosa que estuvo en contacto. He probado a dejar de llevarla y ponérmela cuando se me…
- Tomo Diazepan por la noche para una contractura y me han recetado lexatin por la mañana para la ansiedad por que estoy fatal y enantium para el dolor y durante el día voy tomando alguna que otra tila aparte del flaroril y almax por qué estoy fatal con muchos pinchazos por la espalda y pecho hay alguna…
- He leído que la famotidina altera el resultado del test de aliento de urea para detectar H. Pylori ¿qué tan cierto es? ¿Cuánto tiempo antes del test se deben suspender famotidina y gaviscon para no alterar el resultado?
- Estoy tomando topiramato 25mg y Brival 25mg para el diagnóstico de epilepsia primaria focal. Además, tomo sertralina 50mg e Inductal 3mg. Esta bien lo que me recetaron para la epilepsia? Ningun medicamento tiene contraindicaciones con otro? Afecta al higado tanta medicación?
- Hola. Estoy en tratamiento de metotrexato (20 mg semanal). He leído que tomar vitamina C diario puede beneficiarme. De ser así , cuál sería una dosis adecuada. Que otras vitaminas además del ácido folico son recomendables? Le agradezco mucho la ayuda.
- Hace un mes me empezaron a salir muchos puntitos rojos diminutos en piernas abdomen y brazos, parecieran como puntitos de sangre porque no tienen textura, no me pican ni nada
¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.