Hola que tal mi nombre es Alberto y tengo 24 años tengo lumbalgia con con ciática , me dieron incapa
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Hola que tal mi nombre es Alberto y tengo 24 años tengo lumbalgia con con ciática , me dieron incapacidad por 6 día , en esos 6 días solo tube reposo y me inyecte ketorolaco y tomaba paracetamol , pero no he sentido mejorías incluso he estado asiendo ejercicios para aliviar el dólor pero en cuanto empiezo hacerlo me da dólor demaciado tanto que no aguanto en el muslo y la pantorrilla , hace tiempo estába llendo a fisioterapea pero no logré tampoco con lo que me aplicaban , entonces mi medico me dió cita con un traumatólogo , para que me diera un diagnóstico más eficas , tengo que esperar sin hacer los estiramientos solo reposo y iyectarme y tomar lo que me dió asta que vea al traumatólogo , o los sigo haciendo con todo y dolor , la verdad estoy muy desesperado , ya tengo porblemas en mi trabajo por esto que éstoy pasando nesecito ayuda y consejos ojalá ustedes me puedan ayudar ,
Muchas gracias por leerme .
Muchas gracias por leerme .
Le recomiendo que siga una pauta de analgesia completa supervisada por su médico de familia. En episodios de dolor máximo, puede acudir a su centro de salud para valorar la inyección de algún fármaco intramuscular. Aplique calor seco sobre la zona lumbar. Es recomendable que haga algún estiramiento de baja intensidad e intente hacer sus actividades diarias básicas, evitando grandes esfuerzos hasta que la clínica mejore. Un saludo
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