Hola, se puede tomar gimko biloba y capsulas de cúrcuma con pimienta negra? A que hora cada una?

Hola, se puede tomar gimko biloba y capsulas de cúrcuma con pimienta negra? A que hora cada una?

6 respuestas


Muy buenas. No debería haber ningún problema pero es una pregunta difícil de contestar. Habría que ver para qué lo desea y si realmente tiene la evidencia que espera. También debe tener en cuenta que en ocasiones se ha asociado en uso de ginkgo biloba con hematomas subdurales e hipema en combinación con aspirina (aunque poco frecuente). Ante cualquier duda acuda a un profesional. Un saludo.

Manuel José Córdoba Parreño

Manuel José Córdoba Parreño

Dietista Nutricionista

Valverde del Camino

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Hola buenos días, en principio no hay ningún problema pero habría que valorar el caso con un profesional ya que son plantas que tienen bastantes interacciones con fármacos. Un saludo.

Karen De Isidro

Karen De Isidro

Dietista Nutricionista

Madrid

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No hay ningún problema en combinar ambas, aunque lo ideal es acudir previamente a un profesional para que valore que no haya ninguna interacción con ningún fármaco en caso de que tome alguno, además de saber el por qué de su uso y si realmente es interesante o no.

Jose Luis Flores de la Cerda

Jose Luis Flores de la Cerda

Dietista Nutricionista

Sevilla

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Si. Se recomiendo de forma generica que el Ginkgo se tome en dosis dividivas a lo largo de ldia. En cuanto a la curcuma, depende de tu objetivo si es para mejorar la digestión, antes de las comidas y si es para aliviar dolor o inflamación, cuando sea necesario.

Pablo Albert Montañes

Pablo Albert Montañes

Dietista Nutricionista

Castellón de la Plana

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En principio, el Ginkgo Biloba y las cápsulas de cúrcuma con pimienta negra son dos suplementos que pueden tomarse juntos, ya que no tienen interacciones significativas entre sí. Sin embargo, ambos tienen propiedades anticoagulantes leves, por lo que si estás tomando algún medicamento anticoagulante (como aspirina, ibuprofeno, sintrom, etc.) debes consultar con tu médico antes de combinarlos. En cuanto al horario: - Ginkgo Biloba: se suele recomendar tomar con las comidas para mejorar la tolerancia gástrica, normalmente 1-2 veces al día según la dosis. - Cúrcuma con pimienta negra: también se recomienda con las comidas, ya que la grasa de los alimentos mejora la absorción de la curcumina. La pimienta negra (piperina) ya potencia esta absorción. No es necesario separar los horarios. Puedes tomar ambos durante las comidas principales. Consulta las indicaciones del prospecto de cada producto. ¡Un saludo!

Anna Lopez Fernandez

Anna Lopez Fernandez

Dietista Nutricionista

Sabadell

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Buenas tardes, Si buscas un efecto antioxidante, tanto la cúrcuma (en forma de curcumina) como el ginkgo biloba pueden ser buenas opciones, ya que se utilizan habitualmente por sus propiedades beneficiosas en este sentido. En cuanto a la dosis, es importante seguir siempre la recomendación indicada en el prospecto de cada producto o, preferiblemente, la pauta que te haya dado un profesional sanitario, para asegurar un uso adecuado y seguro.

Martina Galofré

Martina Galofré

Dietista Nutricionista

Montgat

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Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.