Hola, soy ciclista en cuanto tiempo puedo volver a practicar deporte?
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En función de la técnica empleada, pero el tiempo total de cicatrización en una persona normal oscila entre 21-28 días. Todo lo que sea hacer deporte antes de lo necesario, puede generar retraso de la cicatrización y problemas de infección.
Puede variar de unos pacientes a otros, pero en términos generales podrías volver a practicar ciclismo en unos 35 días.
Como ciclista, la buena noticia es que el pie no recibe el impacto del suelo como al correr. Normalmente, podrías volver a rodar suave en 10-15 días, siempre que la herida esté bien cerrada y el calzado de ciclismo (que suele ser estrecho y rígido) no te presione la zona operada. Te recomiendo usar una zapatilla un poco más holgada las primeras sesiones y evitar esfuerzos máximos hasta que el podólogo te dé el alta definitiva.
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