hola, soy hombre de 41 años con algo de sobrepeso, sedentario e hipocondriaco. Llevo unos días obses
5
respuestas
hola, soy hombre de 41 años con algo de sobrepeso, sedentario e hipocondriaco. Llevo unos días obsesionado con la presión arterial, dado el colapso de la sanidad me estoy haciendo tomas en casa, a ciertas horas y varios días, estoy con un promedio de 125/86. ( me pongo muy nervioso durante las tomas). ¿ tengo que ir al médico o intento cambiar mi estilo de vida y voy en unas semanas?. Por cierto soy fumador que lo voy a dejar ya.
gracias.
gracias.
En principio debes tranquilizarte, puesto que los valores de promedio de tu tensión arterial están perfectamente bien para tu edad, más aún, teniendo en cuenta que con la ansiedad con la que te tomas la tensión arterial, podría estar más alta. (Y también por la obesidad y el sedentarismo).
Dicho ésto, debes acudir a tu médico para que te ayude a que domines la hipocondría, o te derive a un psicólogo si lo considera oportuno.
Con respecto a la tensión arterial, o cualquier motivo que te obsesione de pronto, debes basarte únicamente en el control que tu médico te plantee y nada más, y no hacerlo por tu cuenta.
El médico no te ayuda fomentando tu hipocondría, y demostrándote que no tiene base ni razón, una preocupación tras otra, que vayas teniendo.
La forma de ayudarte tu médico, es buscar, junto a los especialistas que se precisen, la forma de combatir la hipocondría, y que tu vida deje de ser un estado de preocupación y ansiedad, permanentes.
Un saludo, confía en tu médico, y no caigas en el error de que "no te echa cuenta".
Dicho ésto, debes acudir a tu médico para que te ayude a que domines la hipocondría, o te derive a un psicólogo si lo considera oportuno.
Con respecto a la tensión arterial, o cualquier motivo que te obsesione de pronto, debes basarte únicamente en el control que tu médico te plantee y nada más, y no hacerlo por tu cuenta.
El médico no te ayuda fomentando tu hipocondría, y demostrándote que no tiene base ni razón, una preocupación tras otra, que vayas teniendo.
La forma de ayudarte tu médico, es buscar, junto a los especialistas que se precisen, la forma de combatir la hipocondría, y que tu vida deje de ser un estado de preocupación y ansiedad, permanentes.
Un saludo, confía en tu médico, y no caigas en el error de que "no te echa cuenta".
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Mejora tus estilos y hábitos de vida, deja de fumar, no comas sal o productos que contengan mucha, has ejercicio, disminuye el peso y acude con tu médico.
La presión arterial que tiene está dentro de los límites de la normalidad. No obstante le vendrá bien perder peso, realizar una dieta rica en verduras, poca sal, dejar de fumar y realizar ejercicio dentro de sus posibilidades, aunque sea en casa.
A su disposición si me necesita.
Saludos.
A su disposición si me necesita.
Saludos.
Se define perfectamente.
Los valores de tension arterial que dice, son los correctos para su edad, no tiene que ir al médico.
Lo que tiene que hacer es relajarse y ver la vida con optimismo, dejando que las cosas lleven su ritmo natural.
Por supuesto le vendrá muy bien realizar ejercicio y dejar de fumar.
Vea la vida con optimismo, es mas bonita
Los valores de tension arterial que dice, son los correctos para su edad, no tiene que ir al médico.
Lo que tiene que hacer es relajarse y ver la vida con optimismo, dejando que las cosas lleven su ritmo natural.
Por supuesto le vendrá muy bien realizar ejercicio y dejar de fumar.
Vea la vida con optimismo, es mas bonita
Lo primero es saber cuánto pesa y cuánto mide, el tener sobrepeso es una cosa, y tener obesidad es otra. Cualquier duda sabe dónde encontrarme, saludos.
Le invitamos a una visita: Consulta online - 35 €
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Tomo desde hace tiempo Enalapril 10 MG x 2 (comida y cena) por tensión alta. Últimamente tengo tensión alta y sensación de tener la cabeza neblinosa. El médico de cabecera me ha cambiado hoy a Lisinopril 20 mg/12,5 una toma al día. Mi pregunta es: la dosis no es similar a la anterior con Enalapril? Si…
- Llevo unos cuatro meses tomando Extracto de hojas de olivo para bajar la tension y me esta funcionando, quisiera saber si hace falta descansar o se puede consumir Extracto de Hojas de olivo durante años sin descansar o podria tener algun probrema al dejar de tomarlo, ya que se podria acostumbrar a esa…
- La creatina eleva la presion arterial?. Tengo 65 años y he empezado a tomar
- Hola. ¿El aumento en la permeabilidad del endotelio vascular en hipertensión se produce tras sufrirla varios años? Me la han diagnosticado recientemente pero no sé desde cuando la tengo elevada. Saludos.
- Buenas. He tenido problemas de hipertensión debido al estrés. Me gustaría saber si dos años de hipertensión sin controlar puede provocar el inicio del aumento de la permeabilidad del endotelio vascular. ¿O se necesita de más tiempo?
- Hola. He tenido problemas de hipertensión debido al estrés. Me gustaría saber ¿Dos años de hipertensión sin controlar puede provocar el inicio del aumento de la permeabilidad del endotelio? ¿O se necesita de más tiempo?
- ¿Qué tiempo de hipertensión puede provocar el inicio del aumento de la permeabilidad del endotelio? He tenido la tensión elevada durante un año debido a estrés y ansiedad, y me preocupa. ¿Puede ocurrir en ese tiempo o es más a largo plazo, años?
- ¿El endotelio vascular dañado por la hipertensión, se puede regenerar si esta se controla?
- El médico de cabecera me ha cambiado el Enalapril de 20mg por Valsartan de 80mg. Me ha dicho que era equivalente. Antes: 10mg mañana y 10mg noche de Enalapril Ahora: 80mg mañana solamente de Valsartan. Es correcta la equivalencia? He leído que deberian ser 160mg Gracias
- Tomo una pastilla de covals 160/12.5 por la mañana pero me acabo de poner la tensión a las nueve y media de la noche y la tengo en 14.3 y 9.4. Me podría tomar media o una pastilla de covals ahora??
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 688 preguntas sobre Hipertensión
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.