Hola soy una chica de 31 años operada de un pólipo en las cuerdas vocales hace 4 días se que no teng

Hola soy una chica de 31 años operada de un pólipo en las cuerdas vocales hace 4 días se que no tengo que fumar pero los nervios y impotencia de no poder ni hablar no poder fumar me están traicionando estar en casa en reposo todo se me está juntando y estoy muy muy nerviosa y llevo 3 días fumando poco pero fumando necesito ayuda que me digan las cosas malas que me pueden pasar y tomármelo enserio ya que estoy recién operada puedo cojer cáncer, puedo quedarme sin hablar para siempre, no curarme bien o la voz mal para siempre respuestas así que me puede pasar quiero saberlo claro y no fumar nada de nada por mi salud por favor ayuda lo mas pronto posible para no fumar nada por favor