Hola, tengo 19 años y nunca he usado un ejercicio para retraer mi prepucio, a la hora de tener una e

Hola, tengo 19 años y nunca he usado un ejercicio para retraer mi prepucio, a la hora de tener una erección el prepucio solo muestra el orificio de la uretra y la punta del glande, no presento ninguna molestia tanto en estado flácido como en erecto pero por el tema del aseo como en contraer una infección o enfermedad por el mismo quisiera practicar algún ejercicio, nunca he ido con un doctor o especialista para tratar el tema y quiero ir con uno, pero antes quisiera saber su hay algún ejercicio que pueda realizar yo o es mejor ir a una clínica, doctor o especialista