Hola, tengo 20 años, hace 1 año que tengo insomnio, un dia pase mi primera noche sin dormir y a part
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Hola, tengo 20 años, hace 1 año que tengo insomnio, un dia pase mi primera noche sin dormir y a partir de entonces empezo todo.
La causa es el propio miedo a no dormir y estar pendiente de que venga el sueño, es un pensamiento incontrolable...
Estoy en tratamiento psicologico desde que empezó todo (hipnosis, TCC, higiene del sueño…)
Sigo practicamente igual..solo me alivian l antipsicoticos y benzodiacepinas..
Siento cierta incomprension y deshaucio por parte de los profesionales que me atienden..
Como creen que debo proceder?
Tiene solucion un problema asi?
La causa es el propio miedo a no dormir y estar pendiente de que venga el sueño, es un pensamiento incontrolable...
Estoy en tratamiento psicologico desde que empezó todo (hipnosis, TCC, higiene del sueño…)
Sigo practicamente igual..solo me alivian l antipsicoticos y benzodiacepinas..
Siento cierta incomprension y deshaucio por parte de los profesionales que me atienden..
Como creen que debo proceder?
Tiene solucion un problema asi?
Si tiene solucion pero habria valorar bien lo le pasa .Posiblemente haya un nivel ansiedad/miedo muy alto por eso slo puede dormir bien con BZD y antipsicoticos a pesar de recibir tratamiento psicologico hacer higieene del sueño....Habria profundizar a nivel psicologico lo que le pasa .No se donde vive tambien Unidades del sueño(aunque le insisto me parece su problema pasa este alto estado de ansiedad...) Saludos
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