Hola tengo 44 años y cuando hablo con alguien me entrecorto,y hablo parecido como una extranjera ,so

Hola, gracias por tu pregunta.

Para dar un motivo por el cual le ocurra esto faltarían muchos datos por conocer, no obstante, esto podría deberse perfectamente a algún problema de autoestima junto con falta de habilidades sociales. Esta respuesta es muy hipotética ya que como le digo falta mucho por saber, pero creo que podría ser una hipótesis válida.

Espero haber sido de ayuda

Gracias por su pregunta:

¿A qué se debe que cuando hablo con alguien me expreso como una extranjera?

Respuesta:

Muestra una obsesión por contraste

Aclararemos que son las obsesiones por contrastes:

Las obsesiones por contrastes son un fenómeno muy curioso, se trata de una idea, duda, temor o tendencia obsesiva –usted dice: “soy consciente de esto pero cuando lo hago me siento más segura”-, que nace de una representación mental contraria.

Si estamos en lo cierto con la valoración diagnóstica, la obsesión por contraste que usted presentaría no reúne criterios de “gravedad” significativos.

Pondremos algunos ejemplos de obsesiones por contrastes para que pueda valorar su conducta y llegar por sí misma a una conclusión:

- Aparición de pensamientos o representaciones obscenas cuando la persona admira obras de arte.

- La compulsión a pronunciar groserías en una reunión de buena sociedad.

- Blasfemar durante una ceremonia religiosa.

- Entonar una canción ligera en el transcurso de un funeral.

La obsesión por contraste pertenece al campo de las producciones mentales patológicas.

La obsesión, en general, es un fenómeno experimentado como anormal y caracterizado por la existencia en la conciencia de un sentimiento, de una idea, de una imagen o de una tendencia en desacuerdo con la continuidad de las actividades mentales.

La diferencia entre las obsesiones y la obsesiones por contrastes, es que la obsesión que usted presenta no le desagrada y le hace “sentirse más segura”, en contrapartida a las obsesiones “en general” en las que la persona que la padece está en desacuerdo con la continuidad mental de la obsesión

Espero haber sido de ayuda y aclararle el origen de su conducta.

Un saludo,
Juan José Regadera, Murcia.

Buenos días,
En primer lugar te querría felicitarte por este paso que estás dando, ya que es muy importante para ti.
En lo que respecta a tu pregunta, parece que puede ser un tema relacionado con aspecto de la ansiedad social. Pero al conocer tan poco del caso no me quiero lanzar a dar ningún diagnóstico, ya que no estaría bien por mi parte.
Te invito a pedir una cita para poder analizar la situación y encontrar una solución.
Un saludo.

Hola, es posible que esto que te ocurre esté relacionado con ansiedad o falta de confianza en presencia de otros. Necesitaría recoger más información sobre esta sintomatología que cuentas en la linea del tiempo. Desconozco si es algo reciente o te ha acompañado siempre. Puede que actualmente por cambios en tu vida personal te tengas que exponer a situaciones y personas nuevas que te hagan sentir incómoda. Te propongo pidas cita a un especialista que pueda ayudarte.
Saludos :)

Se necesitaría evaluar tu caso además de conocer tu historia personal para asentar ciertas bases y dar lugar a las hipótesis oportunas. Está claro que tienes conciencia sobre ello, te funciona y a la vez te llama a ti misma la atención...

Esto puede ocurrir por muchos motivos, es muy complicado darte una respuesta fiable e útil con los pocos datos que nos proporcionas. Te recomiendo que si te molesta o produce un malestar significativo consultes con un profesional para poder ayudarte. Un saludo cordial.

¡Hola!

Para poder dar una respuesta sería imprescindible conocer muchos otros datos (realizar una evaluación exhaustiva para poder conocer tu historia de aprendizaje, bajo qué circunstancias se está dando este problema y cómo se está manteniendo en el momento actual entre otras cosas).

Por lo que comentas parece que experimentas ansiedad (aunque pueda no ser muy intensa) en la interacción con otras personas.
Esto podría estar relacionado con reglas verbales (pensamientos) muy rígidos con respecto a cómo crees que debes hablar o lo que debes aportar a la conversación, cómo crees que debes comportarte o desenvolverte en situaciones sociales, anticipar resultados negativos en la interacción con los demás, intentar adivinar lo que la otra persona puede estar pensando sobre ti... etc. Lo que a su vez también mantiene un nivel (mayor o menor) de ansiedad ante estas situaciones (activación fisiológica que hace que te entrecortes al hablar).

Por ello, "hablar como un extranjero" podría hacerte sentir alivio a corto plazo. Esto quiere decir que, durante el tiempo que estás expuesta a hablar con la otra persona y te entrecortas, "hablar como un extranjero" te permitiría "camuflar" los errores que puedas cometer al hablar y así evitar que la otra persona se de cuenta y/o te evalúe negativamente. Es lo que se conoce como "conducta de seguridad".

En definitiva, esta conducta de seguridad que a corto plazo te da una cierta sensación de alivio, estaría manteniendo el problema a largo plazo. Pero como dije al principio, no es más que una hipótesis puesto que faltan muchos datos.

¡Espero haber sido de ayuda!
Un abrazo.

¡Hola! Todos y todas en algunos momentos nos gusta disfrazarnos para fingir ser otra persona. Habría que explorar qué seguridad encuentra en ese hablar con acento extranjero.
Te recomiendo que lo puedas trabajar en un entorno terapéutico para que puedas conocerte mejor.
Un saludo.

Entiendo que te preocupa el hecho de que te entrecortes cuando hablas con alguien. Es importante que sepas que no estás sola, y que este es un problema que afecta a muchas personas.
Hay varias posibles causas de este problema. Una posibilidad es que se trate de un trastorno de ansiedad social. La ansiedad social es un trastorno en el que las personas sienten un miedo intenso a situaciones sociales o a ser evaluadas por los demás. Cuando las personas con ansiedad social se encuentran en situaciones sociales, pueden experimentar síntomas como sudoración, temblores, taquicardia, mareos o dificultad para respirar. Estos síntomas pueden hacer que la persona se sienta abrumada y ansiosa, lo que puede provocar que se entrecorte al hablar.
Otra posibilidad es que se trate de un problema de confianza. Las personas que no se sienten seguras de sí mismas pueden tener dificultades para expresarse con fluidez. Cuando estas personas se encuentran en situaciones sociales, pueden sentir que están siendo juzgadas, lo que puede provocar que se bloqueen y se entrecorten al hablar.
Espeor te ayude. Saludos

¡Buenos días! Habría que evaluar que función hay detrás de hablar de esa manera. Sin embargo, te recomiendo que averigües el porque esa forma de hablar, tiene un refuerzo para ti. Te recomiendo que acudes a un psicólogo que quizás pueda analizar el caso de una manera más profunda.¡ Muchas gracias y un saludo!

Lo que describes podría estar relacionado con ansiedad social o una forma de inseguridad al hablar en público o interactuar con los demás. A veces, cuando estamos nerviosos, nuestra manera de comunicarnos cambia, como entrecortarnos o sentir que hablamos de forma "extraña". Esto puede suceder porque estás más enfocada en cómo te perciben los demás que en lo que realmente quieres comunicar.

Te sugiero practicar situaciones sociales en un ambiente relajado para ir ganando más confianza al hablar. También puede ser útil trabajar con un psicólogo especializado en ansiedad social, que te ayude a comprender y manejar mejor estas sensaciones.

Hola, gracias por compartir algo tan personal. Lo que describes —entrecortarte al hablar y adoptar una forma de expresión que te hace sonar “como una extranjera”— puede tener varias explicaciones, y lo más importante es que ya has identificado que lo haces para sentirte más segura. Eso es una pista muy valiosa.

### ¿A qué puede deberse?

**1. Mecanismo de protección emocional**
Hablar de forma diferente puede ser una estrategia inconsciente para protegerte del juicio o de la exposición. Al sonar “como otra persona”, es como si te distanciaras emocionalmente de lo que estás diciendo, lo que reduce la ansiedad.

**2. Ansiedad social o inseguridad al comunicarte**
Si te sientes nerviosa al hablar con otros, tu cerebro puede activar respuestas que alteran el ritmo, el tono o la fluidez del habla. Adoptar una forma de hablar distinta puede darte una sensación de control.

**3. Experiencias pasadas de crítica o rechazo**
Si en algún momento de tu vida te han juzgado por cómo hablas, es posible que hayas desarrollado esta forma de expresión como una manera de evitar volver a sentirte vulnerable.

**4. Rasgos de disociación leve o adaptación inconsciente**
Algunas personas, en situaciones de estrés, adoptan gestos, tonos o formas de hablar que no son habituales en ellas. No es necesariamente patológico, pero puede indicar que hay una tensión interna que se está manifestando a través del lenguaje.

**5. Influencia de modelos externos**
A veces, sin darnos cuenta, imitamos formas de hablar que hemos visto en personas que admiramos o que nos hacen sentir seguras. Esto puede convertirse en un patrón si nos da tranquilidad.

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### ¿Qué puedes hacer?

- **Explorar el origen emocional**: ¿Cuándo empezó? ¿En qué situaciones se intensifica? ¿Qué sientes justo antes de hablar así?
- **Trabajar la seguridad personal**: Un psicólogo puede ayudarte a fortalecer tu autoestima y tu confianza al comunicarte.
- **Practicar la expresión auténtica**: En espacios seguros, intenta hablar como lo harías naturalmente. Observa cómo te sientes y qué pensamientos aparecen.
- **Evitar juzgarte por ello**: Lo que haces tiene una función: protegerte. No es raro ni vergonzoso. Es una señal de que hay algo que merece ser atendido con cuidado.

Si lo deseas, te ofrezco una consulta psicológica online gratuita para hablar más detenidamente de lo que te preocupa. Estoy aquí para ayudarte a entenderlo y a sentirte más libre al comunicarte.