Hola tengo 45 años y espondilolistesis en s1 y l5 de grado 1. El especialista me ha dicho que los vertebras

Una espondilolistesis L5 sobre S1 de grado 1 a los 45 años no tiene porqué ser un problema grave, no puede hacer nada para favorecer que las vértebras se unan, si lo están haciendo. O mejor dicho , tan sólo una cosa: dejar de fumar si lo hace.

Las lesione degenerativas de columna, en ocasiones tienden a provocar mediante una reacción ósea el que se formen puentes entre las vértebras, lo que equivale a la fusión de las mismas, que usted denomina soldarse.
Es una reacción de la naturaleza y es prácticamente imposible influir en su desarrollo. Si se llegaran a soldar seria lo equivalente a lo que conseguimos cuando operamos este tipo de problemas para acelerar y conseguir dicha fusión.

Una espondilolistesis es un desplazamiento de un cuerpo vertebral respecto al contiguo. El grado 1 es el grado más leve de espondilolistesis que hay (menos de un 25% de desplazamiento de una vértebra sobre otra). Muchas veces cuando es tan pequeña la espondilolistesis no da ningún síntoma. La fusión de las vértebras es un fenómeno mucho más raro y sobre el que no se puede influir de ninguna forma. Dada su edad habría que descartar que no esté padeciendo una espondilitis anquilosante (una enfermedad reumatológica inflamatoria que tiende a producir puentes óseos entre cuerpos vertebrales). Le aconsejo que consulte con un reumatólogo para que valore su caso y descarte o confirme la coexistencia de una espondilitis anquilosante.