Hola, tengo estreñimiento desde que era pequeña, he cambiado mis hábitos de alimentación para perder
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Hola, tengo estreñimiento desde que era pequeña, he cambiado mis hábitos de alimentación para perder peso pero estoy aún más estreñida, con problemas de hemorroides y una fisura, bebo más de 2 litros de agua y aunque voy al baño todos los días, me cuesta expulsar las heces, estoy tomando un sobre de plantaben por la mañana y una capsula de aloe vera por la noche, hasta cuando puedo seguir tomando esto? Podría seguir otro tratamiento mejor?
Debería tomar 2 sobres de plantaben y caminar 2 horas diarias para conseguir una mayor eficacia.
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Bueno yo creo que lo hay que hacer es
-primero si hay algo subyacente ó asociado que te predispone y corregirlas
-segundo, si aun si no se corrige , Reeducar el intestino , ya que si no estará toda la vida con laxantes y fibra y cada vez hara falta mas dosis
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