Hola, tengo una hernia discal L5-S1 extruida. Hace un año radiculopatia S1 con déficit motor y sensi
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Hola, tengo una hernia discal L5-S1 extruida. Hace un año radiculopatia S1 con déficit motor y sensitivo, actualmente sólo secuelas sensitivas y recuperada fuerza muscular. Practicaba atletismo y tuve que dejarlo. Hago natación, camino y elíptica . Pregunta: se puede practicar marcha atlética?
En principio, sí podrías plantearte la marcha atlética, siempre que no presentes dolor ni nuevos síntomas. Dado tu historial, te recomendaría una valoración individualizada y progresar de forma controlada, ya que es una disciplina exigente a nivel técnico y lumbar.
Un saludo,
Dr. Pablo Sánchez Dorado
Especialista en Medicina Física y Rehabilitación
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