Hola! Tengo una relación de 1 año y 2 meses con mi pareja. En todo este tiempo hemos tenido problema

Lo que planteas no es solo un problema de confianza, sino de conductas que se repiten y que afectan directamente al vínculo. El consumo de alcohol, cuando implica pérdida de control, lagunas de memoria y cambios en el comportamiento, deja de ser algo puntual para convertirse en un factor que deteriora la relación.

Es comprensible que te genere inseguridad. No se trata de si “está haciendo algo malo” o no, sino de cómo te hace sentir y de si hay una responsabilidad real sobre lo que ocurre cuando bebe. Negarlo o devolverte el problema dificulta aún más la situación.

Aquí hay dos niveles importantes: por un lado, que ella pueda reconocer su relación con el alcohol y revisar esos comportamientos; por otro, que tú puedas definir qué necesitas para sentirte tranquilo en una relación y qué límites son imprescindibles para ti.

No puedes controlar lo que ella hace, pero sí decidir hasta dónde estás dispuesto a sostener una dinámica que rompe la confianza de forma repetida. A veces, más que convencer al otro, el trabajo está en posicionarse con claridad sobre lo que uno puede o no aceptar en su vida.

Hola, gracias por compartirlo.

Por lo que describes, el problema no es solo el consumo de alcohol en sí, sino las consecuencias que tiene en la conducta de tu pareja y cómo eso está afectando directamente a la confianza dentro de la relación. Cuando una persona pierde el control al beber, presenta conductas que luego no recuerda y además no reconoce el impacto que esto tiene en el otro, se genera un patrón difícil de sostener en una relación sana si no se aborda.

También es importante lo que comentas sobre la comunicación: el hecho de que tú expreses malestar y ella lo minimice o lo devuelva como si el problema fuera tuyo dificulta mucho poder construir acuerdos o cambios. En una relación, para que haya estabilidad, ambas partes necesitan poder reconocer lo que ocurre y asumir cierta responsabilidad sobre sus conductas.

Aquí no se trata solo de “tolerar” o “aguantar”, sino de valorar si la relación, tal como está ahora, te aporta tranquilidad y confianza, o si te mantiene en un estado constante de duda y malestar. A veces, más que intentar cambiar al otro, el foco importante es ver qué límites necesitas tú para cuidar tu bienestar emocional.

Si ella está abierta, sería recomendable que pudiera explorar lo que ocurre con el alcohol con ayuda profesional, ya que cuando hay pérdida de control y lagunas de memoria, es una señal de que hay que prestarle atención. Y por tu parte, también puede ser muy útil trabajar cómo gestionar los límites, la comunicación y la toma de decisiones dentro de la relación.

Si quieres, puedo ayudarte a analizar tu caso en profundidad y a ver cómo plantear esta situación de una forma más clara y saludable para ti. Atiendo en Tres Cantos (Madrid), también en modalidad online y a domicilio en la zona norte de Madrid.

Un saludo.