Carolina Cutanda Martínez
Psicóloga
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Valencia 2 direcciones
Núm. Colegiado: CV16331
89 opinionesExperiencia
Mi enfoque terapéutico es integrador, combinando diferentes corrientes psicológicas como la terapia cognitivo-conductual, las terapias de tercera generación y la terapia basada en IFS, para adaptarme a las necesidades individuales de cada persona. Creo firmemente que cada individuo es único y, por lo tanto, merece un enfoque personalizado que le permita explorar y desarrollar sus propias fortalezas y recursos internos.
Además, estoy comprometida con la formación continua y la actualización profesional. Participo regularmente en cursos y talleres para mantenerme al día con los avances en el campo de la psicología y asegurarme de ofrecer las mejores prácticas basadas en la evidencia a mis pacientes.
En mi consulta, encontrarás un lugar donde podrás expresarte libremente, sin juicios, y donde trabajaremos juntos para encontrar las soluciones que mejor se adapten a tus necesidades. Estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar, ofreciendo herramientas y estrategias que te ayuden a superar los obstáculos y a construir una vida más satisfactoria y significativa.
Si estás buscando apoyo psicológico o simplemente deseas hablar con alguien que te escuche y te entienda, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- +185 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Destacados
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Dependencia emocional, autoestima, ansiedadPsicóloga General SanitariaCercanía, empatía y confianza
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El acompañamiento ha sido muy dedicado y trabajado. Se nota el conocimiento que tiene y lo refleja muy bien a la hora de ponerlo en práctica. Me ha ayudado mucho en estos años, y me gusta su forma de ...
ver másMPC -
Estoy muy agradecida con Carolina por este año y medio de terapia. Es una profesional amable, divertida, cercana y perspicaz que ha sabido siempre cómo ayudarme a orientar los problemas de otra manera...
ver másRaquel
Experiencia
Carolina Cutanda Martínez
Psicólogo
Experiencia
- Proceso Terapéutico
- Psicóloga experta en el proyecto TDAHXpressions de la Universidad Politécnica de Valencia
- Psicología General Sanitaria Autónoma
Formación
- Grado en Psicología, Universidad Jaume I
- Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad CEU Cardenal Herrera
- Curso de Primeros Auxilios Psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona
- Curso de MCBT de Mindfulness, MCBT
- Curso en "Abordaje integral de la conducta suicida", Colegio Oficial de Psicólogos de Valencia
- Seminario "Formación en Introducción al IFS (Internal Family Systems), Escuela Universitaria de Psicoterapia Integradora (EUNIP)
- Seminario "Intervención en Abuso Sexual Infantil"
- Curso "Intervención psicológica en Trauma"
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Estrés
- Fobias
- Depresión
- Duelo
- Ataques de pánico
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Regulación de las emociones
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Perfeccionismo
- Trastornos de habilidades sociales
- Miedos
- Abuso sexual infantil
- Ansiedad durante el embarazo
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Bullying (acoso escolar)
- Celopatía
- Ciclotimia
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Fobia social
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Mobbing (acoso laboral)
- Problemas de relación
- TAG
- Tics transitorios
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos disociativos
- Workaholic
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Ansiedad progenitores
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Rumia y preocupación
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Miedo al Covid-19
- Sentimiento de soledad
- Duelo migratorio
- Miedo a las agujas
- Celos
- Angustia
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Trastornos de la adolescencia
- Miedo al hablar en público
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Trastorno de la imagen corporal
- Crisis existencial
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Miedo migratorio
- Bloqueo emocional
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Celos patológicos
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Miedo al parto
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a tener miedo
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Duelo anticipado
- Sensación de vacío
- Miedo a los perros y gatos
- Ansiedad ante examen MIR
Idiomas
- Español
- Catalán
- Inglés
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
60 € -
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Terapia online para adolescentes
55 € -
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Psicoterapia online (visitas sucesivas)
55 € -
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Reestructuración cognitiva
60 € -
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Relajación
60 € -
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Consultas (4)
Carrer de la Sang 7, piso 4 puerta 13, Ciutat Vella, Valencia 46002
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Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez
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Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
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Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Sanitas
Opiniones
89 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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M
MPC
El acompañamiento ha sido muy dedicado y trabajado. Se nota el conocimiento que tiene y lo refleja muy bien a la hora de ponerlo en práctica. Me ha ayudado mucho en estos años, y me gusta su forma de trabajo. Te hace sentir cercanía y comodidad sin perder la profesionalidad en ningún momento. La recomiendo!!!
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Terapia cognitivo-conductual •
Carolina Cutanda Martínez
Muchas gracias por tu opinión. Me ha encantado poder acompañarte en estos años. Espero que todo vaya genial. ¡Un abrazo muy grande!
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I
IJH
Una profesional de 10. Totalmente recomendable. Te escucha y te ayuda.
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Visita Psicología •
Carolina Cutanda Martínez
¡Muchas gracias por tus palabras!
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R
Raquel
Estoy muy agradecida con Carolina por este año y medio de terapia. Es una profesional amable, divertida, cercana y perspicaz que ha sabido siempre cómo ayudarme a orientar los problemas de otra manera. Hablar con ella se siente tan cómodo como estar con cualquier amiga, y ha sabido entenderme siempre y crear un espacio seguro en el que exponer todas mis preocupaciones. He mejorado muchísimo y sé que le debo una gran parte del proceso. Así que, en definitiva, ¡la recomendaría a cualquier persona que necesite ayuda!
• Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Tratamiento online de problemas de ansiedad •
Carolina Cutanda Martínez
Gracias por tus palabras. Me ha encantado poder acompañarte durante este tiempo. Ojalá y todo vaya bien. ¡Un saludo!
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B
BC
Llevo años en manos de Carol y se ha vuelto una persona indispensable en mi vida, de verdad que sus orientaciones y guías me ayudan mucho en mi vida diaria
• Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Consulta psicológica online •
Carolina Cutanda Martínez
Muchas gracias por tus palabras, es un placer poder acompañarte en tu proceso y ver la fuerza con la que enfrentas el camino. ¡Un abrazo grande!
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N
Nathalie
Escoger Carolina fue todo un acierto! Gracias a ella, nuestra hija adolescente consiguió recobrar la felicidad y recuperar su autoestima. Supo ganarse su confianza por ser empática y por saber escuchar sin juzgar. Me ha gustado mucho que respetará el ritmo que le marcaba mi hija. Si hubo alguna crisis, siempre está dispuesta a programar una cita urgente y hacer un seguimiento más exhaustivo. Agradecemos mucho su simpatía, su cercania y sus consejos para guianos en todo este proceso. ¡No dudo que tendrá una gran carrera profesional!
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Psicoterapia en adolescentes •
Carolina Cutanda Martínez
¡Muchas gracias! Ha sido un placer poder trabajar con vosotros y ver el avance que ha tenido vuestra hija Un abraz grande
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M
M B
Muy buena impresión en nuestra primera cita. Hemos salido muy satisfechos
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Primera visita Psicología •
Carolina Cutanda Martínez
¡Muchas gracias por tus palabras! Un abrazo
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A
A. C.
Una maravilla, un trato exquisito, profundizando y siempre tratando de conocer cada detalle para poder dar lo mejor
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Primera visita Psicología •
Carolina Cutanda Martínez
¡Muchas gracias por tus palabras!
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S
SaraJ
Atención súper especial. Para ser mi primera consulta me sentí cómoda desde el primer minuto
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Primera visita Psicología •
Carolina Cutanda Martínez
Muchas gracias por tus palabras. Estoy deseando que podamos seguir trabajando juntas y acompañarte enn tu proceso. Un abrazo muy grande.
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J
Jonida
Carolina has a very efficient combination between empathy and pragmatism. Her advice is always to and on the point. She listens and her ability to understand and draw the right conclusions to guide is very helpful. The simplicity of the steps to take in every session has been quite remarkable.
• Consulta online - Carolina Cutanda Martínez • Consulta online •
Carolina Cutanda Martínez
Thank you for your words! I'm willing to continue our work together. My best wishes for you!
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L
Laura G.
Ir a terapia con ella ha sido de las mejores decisiones que he tomado. Tiene una forma muy natural de conectar, sin forzar nada, y siempre sabe hacer las preguntas justas que te ayudan a ver las cosas desde otra perspectiva. Se nota que le importa de verdad cómo estás y cómo avanzas, y eso da muchísima tranquilidad.
• Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez • Visitas sucesivas Psicología •
Carolina Cutanda Martínez
Muchísimas gracias por tus palabras. Ha sido un placer poder acompañarte en tu proceso. Un abrazo muy grande!
Dudas solucionadas
69 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, soy Alicia y no se ni quien soy ni que hago en esta vida. Acabo de terminar bachillerato inter
Hola, soy Alicia y no se ni quien soy ni que hago en esta vida. Acabo de terminar bachillerato internacional y mi plan durante mis año de bachillerato era irme a estudiar a Holanda. Siempre he querido irme fuera de España a vivir y hay una carrera que me gusta mucho, European Studies. No obstante mis padres nunca aprobaron eso y como dependo económicamente de ellos, pues no pude irme. Tengo familia en Salamanca así que es donde estoy ahora mismo. Me he matriculado a Global Studies, sin embargo no estoy yendo a clase, solo fue 2 días al principio y ya. No es me disguste, al fin y al cabo hay alguna similitud entre Global Studies y European Studies; pero no estoy motivada para ir a clase. Aparte la gente ya tiene grupo de amigos. Mi plan ahora mismo de vida es: seguir sin ir a clase y encontrar trabajo para poder irme a Holanda el año que viene.
Parece fácil, pero tengo un caos en mi mente. Mis padres no me apoyan, se piensan que voy a seguir con Global Studies ( de hecho no saben que no estoy yendo a clase). Mis padres nunca me han apoyado del todo, también pusieron pegas cuando me cambie del bachillerato de la salud al social. Me da miedo no encontrar trabajo ( solo tengo tres meses de experiencia en una fabrica del sector cárnico) y tener que quedarme en Salamanca para siempre, o cambiarme a otra carrera que no me guste tanto como European Studies. Me da miedo como se lo pueden tomar mis padres, además mi relación con ellos no es muy buena. Mi novio si consiguió irse a Holanda, ahora tenemos una relación a distancia y me da miedo que la relación a distancia nunca se acabe porque no consiga ir a Holanda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, Alicia. Por lo que cuentas, estás viviendo un momento de mucha incertidumbre, en el que tus deseos y proyectos de futuro chocan con las expectativas de tus padres; y donde ves que tú realidad no encaja con las espectativas que tenías para este momento de tu vida. Es comprensible que te sientas perdida, frustrada y con miedo.
Estás en una etapa de muchos cambios, en la que es natural cuestionarte quién eres y qué camino quieres seguir. No necesitas tener todas las respuestas ahora mismo. Quizá lo importante sea ir dando pequeños pasos que te permitan acercarte a lo que deseas, explorando tus opciones reales sin sentir que tienes que resolverlo todo de golpe.
También sería importante encontrar un espacio donde puedas expresar cómo te sientes, trabajar esos miedos y fortalecer tu confianza para tomar decisiones propias. Un proceso psicológico podría ayudarte a ordenar todo ese caos que describes y a diferenciar lo que tú quieres de lo que los demás esperan de ti.
Recuerda que sentirte perdida ahora no significa que no vayas a encontrar tu camino. Date tiempo y permítete construirlo a tu ritmo.
Un abrazo.
Después de un periodo de mucho estrés y sin poder dormir ni disfrutar de las cosas que disfrutaba po
Después de un periodo de mucho estrés y sin poder dormir ni disfrutar de las cosas que disfrutaba por estudiar una oposición, he empezado a sentir ansiedad y me han venido pensamientos que yo antes no tenía y que nada tiene que ver con la oposición. Estos pensamientos me generan mucha más ansiedad y angustia porque no los había pensado nunca y ahora no sé si son ciertos o si son culpa de la ansiedad y el cansancio….
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, por lo que cuentas, llevas un tiempo sometida a un nivel de estrés muy elevado, y es comprensible que te sientas angustiada ante la aparición de pensamientos que antes no tenías y que ahora te generan tantas dudas.
Cuando atravesamos periodos prolongados de estrés, ansiedad y falta de descanso, nuestra mente puede entrar en un estado de alerta que favorece la aparición de pensamientos intrusivos o preocupaciones que antes no estaban presentes. Es importante que sepas que **tener un pensamiento no significa necesariamente que sea cierto ni que refleje lo que realmente sientes o deseas**.
Además, cuanto más intentamos analizar estos pensamientos, encontrarles una explicación o comprobar si son verdad, más podemos alimentar la ansiedad y la confusión.
Te animaría a buscar apoyo psicológico para comprender qué te está ocurriendo, aprender a relacionarte de otra manera con esos pensamientos y recuperar poco a poco tu bienestar y tranquilidad.
No tienes que encontrar respuestas a todo lo que pasa por tu mente, especialmente cuando estás atravesando un momento de tanto agotamiento.
Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Carolina Cutanda Martínez?Carolina Cutanda Martínez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Consulta online, Consulta de Psicología Sanitaria, Consulta de psicología, Primera visita Psicología, Consulta de psicología clínica, Psicoterapia focalizada en las emociones, Visitas sucesivas Psicología, Psicoterapia individual, Consulta Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Carolina Cutanda Martínez?Carolina Cutanda Martínez atiende a sus pacientes en:
- Carrer de la Sang 7 Valencia
- Calle Luis Vives 6 puerta 7 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Carolina Cutanda Martínez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Carolina Cutanda Martínez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Carolina Cutanda Martínez al finalizar la visita?Carolina Cutanda Martínez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Carolina Cutanda Martínez?Puedes comunicarte con Carolina Cutanda Martínez en Español, Catalán, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Carolina Cutanda Martínez?El calendario que muestra Carolina Cutanda Martínez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Carolina Cutanda Martínez?A veces Carolina Cutanda Martínez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Carolina Cutanda Martínez?Un total de 89 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Carolina Cutanda Martínez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Carolina Cutanda Martínez?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Carolina Cutanda Martínez: Sanitas. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
Información sobre el precio
Consulta de psicología - Carolina Cutanda Martínez
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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