Trastorno del sueño por ansiedad - Información, expertos y preguntas frecuentes

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Preguntas sobre Trastorno del sueño por ansiedad

Nuestros expertos han respondido 15 preguntas sobre Trastorno del sueño por ansiedad

Lo más probable es que sean crisis de angustia nocturnas. Consulte con su médico. El tratamiento psicológico puede ser una opción. Un saludo.
13 respuestas

La parálisis del sueño es un trastorno que ocurre por el despertar en la fase REM del sueño persistiendo una disociación de algunas de sus características como la atonía muscular. Como dicen…
19 respuestas

Si presenta Usted ansiedad sostenida debería evaluar si, además de las canciones que se repiten durante el día, presenta también preocupaciones recurrentes. Es decir, pensamientos repetitivos…
5 respuestas

Los expertos hablan sobre Trastorno del sueño por ansiedad

El insomnio es aterrorizante, sin embargo crear un hábito sano de sueño puede ser más fácil con una buena guía. De nada sirve añadir a la dificultad para dormir, el estrés de no conseguirlo y no saber cómo afrontarlo, así que sólo necesitas detectar dónde estás perjudicándote y crear una rutina que te favorezca.

Mar Osuna

Psicólogo

Chiclana de la Frontera

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¿Qué profesionales tratan Trastorno del sueño por ansiedad?

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