Es un tipo de trastorno de ansiedad en el cual usted tiene ataques repetitivos de intenso miedo de que algo malo va a ocurrir. Una crisis o ataque de pánico comienza de repente y con mucha frecuencia alcanza su punto máximo al cabo de 10 a 20 minutos. Algunos síntomas pueden continuar durante una hora o más. Un ataque de pánico se puede confundir con un ataque cardíaco. Una persona con trastorno de pánico a menudo vive con miedo de otro ataque y puede sentir temor de estar sola o lejos de la ayuda médica. El objetivo de la terapia es ayudarlo a desempeñarse bien durante la vida diaria. Una combinación de medicinas y psicoterapia funciona mejor.

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Una crisis de pánico se caracteriza por una ansiedad intensa o sentimiento de malestar que aparece muy rápidamente y durante el cual se manifiestan un cierto número de síntomas como: palpitaciones, corazón que golpea o ritmo cardíaco acelerado, temblores o escalofríos,sensación desagradable o dolor en el pecho,dolores de estómago o nauseas,vértigos, sentimiento de gran inestabilidad o de mente vacía, o sensación de desfallecimiento, angustia y miedo a perder el control de si mismo o de volverse loco, miedo a morir, adormecimiento hormigueos, escalofríos y sofocos... Se ha demostrado que la Terapia breve Estratégica es altamente eficaz para la resolución de este trastorno en tiempo breve.