Trastorno de pánico - Información, expertos y preguntas frecuentes

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Úrsula Salvador Chinchilla

Úrsula Salvador Chinchilla

Psicólogo

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María Díaz Aguado

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Psicólogo, Psicólogo infantil

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Cristina Barbado Baeza

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Psicólogo

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Carmen Corte

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Rosa María Vizcaino Torres

Rosa María Vizcaino Torres

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Laura Alonso Alvarez

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Psicólogo

Barcelona

Preguntas sobre Trastorno de pánico

Nuestros expertos han respondido 22 preguntas sobre Trastorno de pánico

Prof. Bárbara Zapico Salomón
Prof. Bárbara Zapico Salomón
Psicólogo infantil, Psicólogo
Madrid
Buenos días. El hecho de hacer ejercício cardiovascular (como en este caso es el zumba) puede llegar a producir, en alguna ocasión, mareos debido al aumento de la frecuencia cardiaca, debido…
6 respuestas

Hola, lo que te aconsejaría es que empieces a leer, ¿que es el ataque de pánico?, como se presenta, que en este caso no hace falta tener un estímulo presente, todo lo que llamamos la psicoeducacion,…
17 respuestas

 Rebeca García Ormazábal
Rebeca García Ormazábal
Psicólogo, Psicólogo infantil
Madrid
Buenas tardes. El número de pulsaciones que comenta no es para preocuparse. Desde el plano psicológico, sí que habría que mirar esa atención tan focalizada en las pulsaciones y las ideas y sentimientos…
6 respuestas

Los expertos hablan sobre Trastorno de pánico

Es un tipo de trastorno de ansiedad en el cual usted tiene ataques repetitivos de intenso miedo de que algo malo va a ocurrir. Una crisis o ataque de pánico comienza de repente y con mucha frecuencia alcanza su punto máximo al cabo de 10 a 20 minutos. Algunos síntomas pueden continuar durante una hora o más. Un ataque de pánico se puede confundir con un ataque cardíaco. Una persona con trastorno de pánico a menudo vive con miedo de otro ataque y puede sentir temor de estar sola o lejos de la ayuda médica. El objetivo de la terapia es ayudarlo a desempeñarse bien durante la vida diaria. Una combinación de medicinas y psicoterapia funciona mejor.

Una crisis de pánico se caracteriza por una ansiedad intensa o sentimiento de malestar que aparece muy rápidamente y durante el cual se manifiestan un cierto número de síntomas como: palpitaciones, corazón que golpea o ritmo cardíaco acelerado, temblores o escalofríos,sensación desagradable o dolor en el pecho,dolores de estómago o nauseas,vértigos, sentimiento de gran inestabilidad o de mente vacía, o sensación de desfallecimiento, angustia y miedo a perder el control de si mismo o de volverse loco, miedo a morir, adormecimiento hormigueos, escalofríos y sofocos... Se ha demostrado que la Terapia breve Estratégica es altamente eficaz para la resolución de este trastorno en tiempo breve.

Rosa M Rodríguez Domínguez

Psicólogo, Psicólogo infantil

Barcelona

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Los ataques de pánico suponen la vivencia de una situación de urgencia en que el sujeto puede llegar a sentir que su bienestar, o incluso su propia vida, se encuentran comprometidos. Su efecto es tan potente que, en ocasiones, basta un único episodio para que este tipo de evento irrumpa en la vida de la persona generando en quienes los sufren un marcado malestar e interferencia en su día a día. Mi objetivo es favorecer el control sobre este tipo de eventos, de manera que se recuperen los niveles de bienestar, a través del uso de diversas estrategias de desactivación, manejo de la ansiedad y otras técnicas de afrontamiento.

Laura Portabales

Psicólogo

Madrid

¿Qué profesionales tratan Trastorno de pánico?

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