Hola voy por mi segunda sesión con psicólogo por derivación de la psiquiatra, nunca antes hice esto.

Hola voy por mi segunda sesión con psicólogo por derivación de la psiquiatra, nunca antes hice esto. Quisiera saber si es normal que el psicólogo no anote nada y luego se olvide de confunda lo que le dije, por ejemplo le dije que en cierto año uno de mis padres murio y yo tenía 21 y el sacando ese tema en la siguiente sesión dijo que a mis 15 años no debería estar pasando por eso etcétera...pero obviamente se equivocó bastante no solo con eso, otras cosas también, no sé si él tendrá una grabadora aunque sea o simplemente recuerda las cosas y nada más y aparte yo todavía no estoy diagnosticada con la psiquiatra también fui dos sesiones y tuve que buscar otra porque tuve una crisis y no me ayudó. La medicación que me dio me hizo mal cómo reacción alérgica y me la suspendieron en la guardia, así que no estoy con nada ahora, ella cree que es esquizofrenia de algún tipo yo le dije que mi tio tenía esquizofrenia paranoide y autismo, y tengo estas sensaciones en el colectivo de ser observada o querer recluirme en mi casa etc y depresión mayor el psicólogo cree que puede ser un trastorno bipolar porque justamente ahora estoy saliendo de esa depresión y teniendo mucha energía de golpe estuve varios días así pero tuve una situación de duelo hace unos días y siento estados mixtos ni yo me me entiendo. Ya hace años vengo con meses de depresión y después salgo de ese estado y tengo energía bastante intensa y este psicólogo en la segunda sesión me dijo que intentara buscar algún video en YouTube para hacer ejercicio de respiración mindfulness etcétera y son cosas que yo hace años trato de hacer y que ya hago.. no voy para que me dé esos consejos hasta ahora no me dio ninguna herramienta no sé muy bien cómo funciona pero no me estoy sintiendo ayudada y no sé si es normal o si tendría que cambiar de psicólogo.