Insomnio
5
respuestas
Hola tengo siete semanas de embarazo y no puedo dormir bien me cuesta conciliar el sueño, porque es?
Habría que ver si es insomnio de conciliación solo o hay otros componentes sintomáticos Una vez evaluados los síntomas ver las causas posibles. Muchas veces el embarazo genera ansiedad y ese es uno de los elementos que puede dificultar el sueño cuando se manifiesta en forma de preocupaciones. Depende de muchos factores. Lo mejor es revisar la higiene del sueño y consultar con un profesional de la psicología. Buena suerte !
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Lo primero es ir al médico de cabecera y si no hay una causa orgánica entonces aprender técnicas de relajación te vendrá muy bien a ti y al bebé que esperas. Un psicólogo entrenado en relajación y Mindfulness te podrá ayudar.
Con la información que facilita el abanico de posibles respuestas es inacabable. Pueden ser factores psícosomáticos, puramente médicos o ambientales. Estar embarazada de 7 semanas per se no implica insomnio. Vaya a un psicólogo qué tenga una concepción psicosomática de la salud. Sí éste descarta este tipo de factores y considera que la causa de su insomnio pueda ser de otra índole vaya entonces a su médico. Un saludo.
Buenas tardes,
Un embarazo es un proceso complejo, que conlleva que cambien y se muevan muchos aspectos vitales importantes. La reestructuración familiar, las expectativas, la crianza, el rol de cómo ser madre y un largo etcétera.
Después de descartar una causa médica-orgánica con tu médico de referencia, habría que explorar y profundizar en si existe algún aspecto de los anteriormente citados que te inquiete; o si existe algún elemento en tu entorno que te haga estar más preocupada y que te impida conciliar el sueño.
Saludos!
Un embarazo es un proceso complejo, que conlleva que cambien y se muevan muchos aspectos vitales importantes. La reestructuración familiar, las expectativas, la crianza, el rol de cómo ser madre y un largo etcétera.
Después de descartar una causa médica-orgánica con tu médico de referencia, habría que explorar y profundizar en si existe algún aspecto de los anteriormente citados que te inquiete; o si existe algún elemento en tu entorno que te haga estar más preocupada y que te impida conciliar el sueño.
Saludos!
El embarazo supone un cambio hormonal y neuroquímico para la embarazada. No obstante, el cambio personal en la vida de la mujer es el que genera normalmente más incertidumbres: El miedo a cuidar bien del bebé, saber qué necesita a cada momento, como cambiará vuestras vidas, etc
Todos estos miedos pueden afectar a nivel interno sobre todo a la hora de conciliar el sueño, sería recomendable que acudiera a un psicólogo especializado para que pudiera hablar de todo lo que le preocupa y le pueda dar herramientas para manejar mejor sus miedos y preocupaciones. Un saludo.
Todos estos miedos pueden afectar a nivel interno sobre todo a la hora de conciliar el sueño, sería recomendable que acudiera a un psicólogo especializado para que pudiera hablar de todo lo que le preocupa y le pueda dar herramientas para manejar mejor sus miedos y preocupaciones. Un saludo.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Buenas tardes Llevo con insomnio 5 meses me dio el psiquiatra Deprax 100 mg y noctamid 2 mg pero solo consigo dormir 5 horas escasas y no descanso me sugirieron probar con trankimazin, también llevo tomando 8 años Zarelis 75 mg. Tomo en la noche dos de Deprax y media de noctamid. Pero si por cualquier…
- Tengo ansiedad y algunas noches siento que no duermo sino como si estuviese con los ojos cerrados y pensando. Eso me obsesiona y me da miedo que no esté durmiendo y me pueda pasar algo por eso. Dormir dormiré verdad? Es común esa sensación de parecer que no duermo?
- hola tengo fobia a no lograr dormir me traume con el tema sobre insomnio familiar fatal desde 2022 , y pase varias noches con ataques de panico y varios dias si ndormor y altere mi sistema nervioso demasiado , tuve temporadas buenas y otras malas , alguien me puede decir que no quedare sin la capacidad…
- Buenas tardes tengo transtorno de ansiedad con ataques de panico y me han mandado claritromicina y ladexgel puedo tomarlos de forma segura que no me van a alterar la ansiedad o causar un ataque? Me he mantenido muy estable sin medicamentos y no quiero que alguno me valla a detonar ansiedad ya que en…
- La dermatóloga me mandó fluticrem durante el día. Si me lo hecho por las mañanas ¿Cuántas horas debo de esperar hasta que me dé el sol? Un cordial saludo
- Buenos dias Estoy tomando escitalopram 10mg, una toma por la mañana desde hace 2 semanas. Me produce insomnio, duermo de 2 a 4 horas maximo y bien entrada la mañana. El medico me uqeeia prescribir mirtazipa, pero no quiero cambiar ya que me funciona muy bien. Es normal al principio? Se regulara el sueño…
- Hola llevo años tomando orfidal para dormir, y noto petdida de memoria.Me pidriais decir otro medicamento para mi insomio ocasionado por un problema mental que tuve hace años.Grácias
- Tengo trastorno de personalidad y bipolaridad estoy tomando lurasidona y pregabalina...me ayudara?aumentaré mucho de peso ?
- Me recetaron risperidona para el insomio puede ser que sede esa medicacion para dormir
- Hola llevo desde el martes con zinosal , 3 días y no puedo dormir por la noches me psiquiatra me mando rivotril 0,5 y no me hace nada para dormir, cuando podré dormir ya que antes de tomar esta pastilla dormía bien gracias
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 192 preguntas sobre Insomnio
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.