La coca cola light ocasiona diabetes? Ya que según ellos no tiene calorías, pero tengo esa duda.

3 respuestas
La coca cola light ocasiona diabetes? Ya que según ellos no tiene calorías, pero tengo esa duda.
En absoluto, no guarda ninguna relación

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 Elvira Sánchez Vilariño
Dietista nutricionista
Sant Joan Despí
El origen de la diabetes, se debe a la deficiencia de secreción de insulina o bien en personas que tienen resistencia a la insulina, debido a un sobrepeso/obesidad de larga evolución.

Todos los alimentos (carbohidratos o azúcares), cuando son digeridos producen un incremento de insulina y no por ello quiere decir que produzca diabetes.
 Griselda Herrero Martín
Dietista nutricionista
Sevilla
Una de las causas de la diabetes es el exceso de azúcares. Los refrescos light suelen llevar edulcorantes en lugar de azúcar, que aportan el sabor dulce pero contienen menos calorías (o nignuna, dependiendo del tipo de edulcaorante). Por tanto, no ocasiona diabetes de forma directa. Sin embargo, el consumo habitual de productos light no es recomendable pues puede tener el efecto opuesto al que se pretende, pudiendo ocasionar apetencia por alimentos altamente calóricos y dulces, que como consecuencia a medio-largo plazo pueden dar lugar a sobrepeso y obesidad, una de las causas de diabetes.
Por tanto, es preferible tratar de evitar el uso de este tipo de productos (light), y en el caso de las bebidas... el agua será la de elección!

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