La coca cola light ocasiona diabetes? Ya que según ellos no tiene calorías, pero tengo esa duda.

La coca cola light ocasiona diabetes? Ya que según ellos no tiene calorías, pero tengo esa duda.

3 respuestas


En absoluto, no guarda ninguna relación

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El origen de la diabetes, se debe a la deficiencia de secreción de insulina o bien en personas que tienen resistencia a la insulina, debido a un sobrepeso/obesidad de larga evolución. Todos los alimentos (carbohidratos o azúcares), cuando son digeridos producen un incremento de insulina y no por ello quiere decir que produzca diabetes.

Elvira Sánchez Vilariño

Elvira Sánchez Vilariño

Dietista Nutricionista

Barcelona

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Una de las causas de la diabetes es el exceso de azúcares. Los refrescos light suelen llevar edulcorantes en lugar de azúcar, que aportan el sabor dulce pero contienen menos calorías (o nignuna, dependiendo del tipo de edulcaorante). Por tanto, no ocasiona diabetes de forma directa. Sin embargo, el consumo habitual de productos light no es recomendable pues puede tener el efecto opuesto al que se pretende, pudiendo ocasionar apetencia por alimentos altamente calóricos y dulces, que como consecuencia a medio-largo plazo pueden dar lugar a sobrepeso y obesidad, una de las causas de diabetes. Por tanto, es preferible tratar de evitar el uso de este tipo de productos (light), y en el caso de las bebidas... el agua será la de elección!

Griselda Herrero Martín

Griselda Herrero Martín

Dietista Nutricionista

Sevilla

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Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.