¿La hipnosis realmente es eficaz y da resultados para adelgazar?

Puede ayudarle (pero piense que la obesidad es una enfermedad crónica y el paciente tiene que tener un papel activo).

La hipnosis puede ayudar a facilitar el proceso de cambio, pero en ningún momento las personas adelgazan solo con hipnosis. Es muy importante modificar el estilo de vida en cuanto a las pautas de alimentación (comer de manera sana y realizar diferentes comidas al día) así como introducir también la practica de ejercicio físico de manera regular. La ayuda de un psicólogo te puede ayudar muchísimo a conseguir tus objetivos, tanto a nivel de técnicas de autocontrol y autorefuerzo, como de estrategias facilitadoras como podría ser la utilización de la hipnosis.

La hipnosis facilita que la persona viva una experiencia emocional correctiva, es decir, que mediante este procedimiento se eliminan las barreras para que la persona sienta en su propio cuerpo y mente una serie de emociones introducidas de forma artificial, que le empujan a cambiar las conductas y a hacerse responsable de los cambios que de forma racional quiere hacer pero que su parte emocional no le facilita. Realmente es una experiencia que puede ayudar mucho en el proceso de cambio pero obviamente, el seguimiento por parte de un psicólogo experto es esencial, y la voluntad del paciente tiene que estar orientada activamente a la consecución del objetivo.

Hola la hipnosis en muy efectiva pero hay que saber usarla bien y en que casos si o no, no para cualquier tratamiento psicólogico se puede usar, ya que se avanza más con otro tipo de terapias, consulta a su especialista Un abrazo

Con la hipnosis se busca integrar en el paciente, de manera sugestiva, cambios en el pensamiento y en la forma que tiene de verse a sí mismo. Para ello, se intenta incentivar el gusto por una alimentación saludable y nutritiva, el entendimiento de que la comida no va a liberarles de sus problemas o de la ansiedad y todo tipo de mensajes positivos que ayuden al paciente a llegar a su objetivo, pero siempre debe utilizarse como complemento del tratamiento (modificar estilo de vida). Saludos

Hola! Como cualquier otro método, no podemos decir que sea 100% eficaz y que sea aplicable a todos los casos. Es importante que las instrucciones que se faciliten en hipnosis sean dirigidas a modificar aquellas actitudes o hábitos que llevan al paciente al sobrepeso. Hay que valorar cada caso individualmente. Por mi experiencia profesional, la hipnosis para adelgazar tiene muy buenos resultados si hipnoterapeuta y paciente identifican los hábitos, actitudes, emociones... que le llevan a ese sobrepeso y que, al modificarlos, pueda cambiar su relación con la comida y adelgazar. Un abrazo :)

Lo que puedes esperar de la hipnosis es que te ayude a enfocar tus objetivos y acercarte a tus metas, para lo que primero hay que definirlas, y no vale decir que la meta es perder peso, ya que eso será el resultado de un cambio de hábitos e incluso de formas de pensar y de verse uno mismo. Puede ser un proceso largo y costoso en el que la hipnosis más que una varita mágica puede ser el bastón en el que te puedes apoyar. Un saludo.