¿La Lyrica engorda como efecto secundario? Tomo 150mg al día

Dentro de los posibles efectos secundarios de la Lyrica no se encuentra la ganancia de peso. Puede deberse a otros factores que habría que investigar para solventarlos.

Sí, Lyrica (pregabalina) puede causar aumento de peso como efecto secundario en algunas personas.

No le pasa a todos, pero es un efecto reconocido, especialmente en tratamientos prolongados.
El aumento suele ser moderado, pero puede estar relacionado con retención de líquidos, más apetito, o menos actividad física si hay dolor o fatiga.

Si estás notando cambios en tu peso y te preocupa, es buena idea hablarlo con tu médico para valorar alternativas o ajustar la dosis.

Hola. Sí, el aumento de peso es uno de los efectos secundarios conocidos de la pregabalina (Lyrica). Según los estudios clínicos, afecta aproximadamente al 9% de los pacientes y puede deberse a varios mecanismos: aumento del apetito, retención de líquidos (edema periférico) y, en menor medida, cambios en el metabolismo.

A dosis de 150 mg/día este efecto es posible, aunque es más frecuente con dosis más elevadas y tratamientos prolongados.

Si estás notando aumento de peso desde que tomases Lyrica, te recomiendo comentarlo con el médico que te lo ha prescrito, ya que podrá valorar si ajustar la dosis o explorar otras opciones. Desde el punto de vista nutricional, puede ayudar prestar atención a la ingesta calórica y priorizar una alimentación equilibrada baja en alimentos ultraprocesados y rica en fibra, protéina de calidad y grasas saludables.

Un saludo,
Anna López
Dietista-Nutricionista | Máster en Nutrición Clínica y Patologías

Sí, el aumento de peso es uno de los efectos secundarios más frecuentes de la Lyrica (pregabalina), especialmente con el uso prolongado. Se estima que puede afectar a entre un 5-10% de los pacientes, y suele ser más notorio con dosis más altas como los 150mg/día.

El mecanismo por el que la pregabalina puede provocar aumento de peso incluye: aumento del apetito, retención de líquidos y posiblemente cambios en el metabolismo energético.

Desde el punto de vista nutricional, si estás tomando Lyrica y notas que estás aumentando de peso, estas son las recomendaciones más útiles:

1. Controlar las porciones, especialmente de alimentos calorícos (harinas refinadas, azúcares, ultraprocesados)
2. Aumentar el consumo de proteína magra (pollo, pavo, pescado, legumbres, huevos) para aumentar la saciedad sin aportar exceso de calorías
3. Priorizar verduras y frutas de bajo índice glucémico en las comidas
4. Mantenerse bien hidratado, ya que a veces la retención de líquidos puede contribuir al aumento de peso
5. Reducir la sal, que favorece la retención hídrica
6. Mantener actividad física regular, según tu condición física y la tolerancia

Si el aumento de peso es significativo o te preocupa, consulêtalo con tu médico, ya que puede valorar ajustar la dosis o explorar otras opciones farmacológicas. Desde la Clínica Alimmenta podemos orientarte con una pauta nutricional adaptada a tu situación. Esta información es orientativa y no sustituye a la consulta con un profesional.