¿La tensión sube cuando se fuma, se bebe o se toma algún estimulante seas hipertenso o no? ¿O sólo

Los valores de Tensión Arterial se modifican constantemente y uno de los factores que influyen son los alimentos incluidas las bebidas. También el tabaco y cómo no podía ser de otra forma, el estado emocional. Eso significa que seas hipertenso o no, todos estos factores la pueden elevar o bajar según situación específica. Ejemplo: una persona cuando duerme tendrá una tensión y pulso bajos, cuando esa misma persona se molesta y enfada, las cifras suben e incluso pude tener una hipertensión fisiológica. Como cuando practicas deporte, le frecuencia cardíaca puede llegar a 160 lo que se denominaría taquicardia y una TA 180/100 que es hipertensión. Pero esos valores se recuperan a la normalidad en cuanto la persona sana hace reposo de unos minutos; por lo que se consideran fisiológicas. Esto también sucede con el alcohol, el café y el tabaco.

La tensión arterial puede elevarse por muchos factores, desde bebidas, alimentos, fármacos e incluso, el propio estado emocional, independientemente de que seamos hipertensos o no, ya que todos estos factores actúan sobre la tensión arterial propiamente dicha y no a partir de una determinada cifra de tensión arterial. Por citar algunos ejemplos, bebidas estimulantes como el café o las bebidas energéticas tipo "red bull" o semejantes, fármacos como los antiinflamatorios no esteroideos, el estrés o las emociones intensas, el dolor, alimentos que contengan sustancias o aditivos estimulantes y la sal pueden elevar la tensión arterial. Por todo esto, se aconseja que los pacientes hipertensos eviten o moderen el consumo de estas sustancias y/o eviten situaciones estresantes y aquellas emociones que les eleve la tensión arterial y les dificulten conseguir el objetivo tensional que su médico haya aconsejado a cada paciente.

Los factores señalados elevan la tensión el los sujetos predispuestos, sean o no hipertensos, pero en estos últimos la elevación suele ser mayor y más mantenida. Si es hipertensa procure evitarlos.