Leyendo en wikipedia que la abstinencia a las benzodiacepinas puede durar meses o años, estoy tomando

Buenas tardes. Es importante distinguir lo que es la dependencia física, de la psicológica. La dependencia física tiene que ver con lo que el cuerpo tarda en acostumbrarse de nuevo a la ausencia de esa sustancia, mientras que la psicológica tiene que ver con nuestra mente, con el hábito, la costumbre. Es como dejar de fumar: hay exfumadores que tras años sin fumar aún recuerdan con añoranza "el cigarro de después de comer"; etc. Así pues, la dependencia física generalmente es más corta, y la psicológica durará más o menos dependiendo de la persona. 1 mg de lorazepam es realmente poca cantidad, por lo que la pauta que comenta me parece bien. No obstante, que le resulte más o menos asumible dependerá de su estado actual (si se encuentra estabilizada de la patología que hizo que tuviera que tomarlo, etc), así como del nivel de dependencia psicológica.

La dosis del fármaco es baja por lo que en principio con esta pauta no deberias tener muchos problemas de abstinencia. Si al suspender notarás mucho nerviosismo continúa con 0.5 y consulta a tu especialista otras alternativas. Saludos desde Mallorca

Si un médico le prescribió lorazepam para dormir, hace 4 años, suponemos que sería porque usted presentaba entonces un trastorno del sueño. Ahora habría que volver a evaluar el mencionado trastorno del sueño y los factores que contribuyen a dicho trastorno del sueño. Si se decide la retirada de Lorazapam, habrá que evaluar la posibilidad de recurrir a otro medicamento, por lo menos de manera temporal, si es necesario.