Llevaba unos días sin dormir y en urgencias me receteraron lorazepam, dormí desde las 7! De la mañan

1 respuestas
Llevaba unos días sin dormir y en urgencias me receteraron lorazepam, dormí desde las 7! De la mañana a las 2 de la tarde, pero esa noche (al haberme levantado tan tarde) me la tomé q las 23.30 hora normal, y a las 4 estaba despierta, por qué es? Gracias.
Dra. Helena Sánchez-Pastor Gomis
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Hola!
Probablemente porque ese día ya habías dormido durante el día. Uno de los factores más importantes a la hora de regular el sueño son los horarios: acostarse y levantarse más o menos a la misma hora todos los días (incluso fines de semana). Espero que esta información haya aclarado tu duda. Un saludo!

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