llevo 10 años tomando alprazolam, aún tengo crisis y ahorita siento que cuando lo tomo casi enswguida

llevo 10 años tomando alprazolam, aún tengo crisis y ahorita siento que cuando lo tomo casi enseguida siento que me falta el aire. No se si ya me esté haciendo daño en mi respiración o será mi misma ansiedad? Gracias.