Llevo 2 años con TAG ¿es posible curarse?

Sí, con el tratamiento adecuado. Lo mejor es combinar el tratamiento farmacológico con el psicoterapéutico para aprender a modular y canalizar la ansiedad.

Por supuesto. Es importante que comprendas que la ansiedad es una respuesta equivocada, percibiendo como potencialmente peligrosas situaciones que no lo son en absoluto. Así pues, hay quien cosas aparentemente tan sencillas como darse un baño, suponen un mal trago. Con el tiempo, tendemos a evitar situaciones que nos producen ansiedad, como las aglomeraciones o el metro, etc. Y esa conducta de evitación es precisamente la que hace que la ansiedad se mantenga. Sin embargo, con un buen diagnóstico y un trabajo sistemático y constante claro que tiene cura.

Considero que sí puede curarse, con el diagnóstico y tratamiento adecuado.

Existen muchas maneras de abordar la ansiedad generalizada: desde el deporte, la alimentación, la psicoterapia, el coaching, etc. Lo mejor sería una combinación de distintos métodos para que te ayuden de la manera más personalizada y adecuada a tu forma de ser. Suelo decir que hay que hacer de investigadores quitando las capas de una cebolla hasta llegar al verdadero centro del problema. Suele ser eficaz hacer una balanza entre nuestra vida presente, nuestros valores y nuestros deseos. Seguro que por algún sitio encontramos que no somos coherentes con nuestros valores. Hay que enfrentarse a todo aquello que nos "estresa" desde los puntos fuertes que cada uno de nosotros tenemos. ¡Ánimo!. Siempre podemos mejorar y por tanto, vivir más felices.