Llevo desde el .día 31 de diciembre con una asiatica y dolor desde la cintura hasta el gemelo me cog

Llevo desde el .día 31 de diciembre con una asiatica y dolor desde la cintura hasta el gemelo me coge el cachete del culo,cuando mas me duele es cuando planto la pierna derecha y estoy mucho tiempo de pie,me han pinchado 3 veces,enantyun y valium...urbason y nolotil. Sigo tomando enantyum y nolotil alternándolo,tengo una pequeña mejoría,podría ir a trabajar si todavía tengo dolor? Trabajo de camarera de piso ...gracias

1 respuesta

Lo más habitual en este tipo de dolor es que se resuelva por sí solo en las siguientes semanas. Es conveniente hacer ejercicios para ayudar en la recuperación, empiece por salir a caminar 15 minutos e incremente de forma progresiva hasta poder caminar 1 hora a diario. Puede trabajar, pero dado que es camarera de piso, debe evitar mantener posturas forzadas por mucho tiempo. Intente modificar la forma en que se agacha y las posturas de su espalda al hacer esfuerzos. Si a pesar de esas precauciones empeora, es preferible que sea valorada por un especialista.