¿Los pensamientos obsesivos siempre están acompañados de repeticiones? ¿o también se considera compulsión
5
respuestas
¿Los pensamientos obsesivos siempre están acompañados de repeticiones? ¿o también se considera compulsión carraspear la garganta mientras se repasa mentalmente un pensamiento? Yo no cuento las veces que toso o me levanto de la silla pero tengo que hacerlo como para desmentir un pensamiento negativo.
Tal y como lo explicas sí parece una compulsión. En principio carraspear o toser no tienen la menos importancia. La cuestión es que lo empleas para "aliviar" el malestar que te generan los pensamientos negativos.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
La respuesta a la primera pregunta es no, pueden existir obsesiones o pensamientos obsesivos sin compulsiones o repeticiones.
Por compulsión entendemos aquellos actos, comportamientos o acciones mentales que se suelen dirigir a reducir o prevenir el malestar generado por un pensamiento obsesivo. Por lo que carraspear la garganta, toser o levantarse de la silla, sería una compulsión si se hace con el objetivo de reducir el malestar del pensamiento obsesivo de manera repetitiva.
Parece que en tu caso sí que tienes que hacer determinados actos para desmentir un pensamiento negativo (aliviar malestar), por lo que si se hacen de manera repetitiva, sí que estaríamos ante una compulsión.
Un saludo.
Por compulsión entendemos aquellos actos, comportamientos o acciones mentales que se suelen dirigir a reducir o prevenir el malestar generado por un pensamiento obsesivo. Por lo que carraspear la garganta, toser o levantarse de la silla, sería una compulsión si se hace con el objetivo de reducir el malestar del pensamiento obsesivo de manera repetitiva.
Parece que en tu caso sí que tienes que hacer determinados actos para desmentir un pensamiento negativo (aliviar malestar), por lo que si se hacen de manera repetitiva, sí que estaríamos ante una compulsión.
Un saludo.
Todas aquellas conductas, por sutiles que sean, incluso otros pensamientos repetitivos, que tengan como finalidad "desmentir" un pensamiento negativo que te genera malestar, se puede considerar acto complusivo.
La respuesta la tienes tu mismo, cuando te preguntas; ¿puedo pasar sin hacer este acto?, ¿cuando no lo hago, el malestar persiste?
Saludos
La respuesta la tienes tu mismo, cuando te preguntas; ¿puedo pasar sin hacer este acto?, ¿cuando no lo hago, el malestar persiste?
Saludos
Así es, el hacer algo para calmar los pensamientos, repetido varias veces, termina por convertirse en una compulsión que nos alivia en el momento pero que, poco a poco, va dando forma al problema. Lo que debemos pensar es que cada vez que pongo en práctica este tipo de rituales estoy agravando el problema. Luego, habría que intervenir con estrategias adecuadas para ir disminuyendo estos rituales, con lo que también disminuirán los pensamientos.
A priori esas conductas no son compulsiones por si mismas, como dicen anteriormente solo lo consideraríamos compulsión si utilizamos el ritual de carraspear como fin de disminuir mi ansiedad y tenga como posible creencia "si carraspeo lo que yo pienso no se cumplirá". Para poner a prueba esta situación deberías ser capaz con facilidad a que cuando tengas la necesidad de carraspear mientras repasas mentalmente, no lo hicieses y no te sintieses nervioso.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola yo tengo un toc sexual homosexual y quiero saber si el toc sexual puede crear pensamientos de atraccion fisica como por ejemplo: que lindo cuerpo tiene ese hombre, es que el ejemplo que di me paso a mi y necesito saber si lo dije yo o fue provocado por el toc?
- Hola a mi me diagnosticaron un toc sexual homosexual y se me empeoro llegando a sentir atraccion y a tener pensamientos de atraccion(como por ejemplo: que guapo se ve),la custion es que estube averiguando y resulta que la atraccion que sentia es un toc de falsa atraccion, y decia que la atraccion es…
- Hola, yo tengo un toc sexual que me diagnosticaron hace tres años atras, resulta que hubo un tiempo donde estube muy mal, todo empezo cuando estaba viendo pornografia donde la mujer le hace un sexo oral al hombre y cuando yo vi el pene del hombre se me erecto y a causa de eso pense que yo era homoxesual,,…
- Hola a todos, Desde hace unos 7 años tengo TOC de limpieza diagnosticado. He estado en tratamiento, al principio ambos con farmacología y terapia cognitivo-conductual, posteriormente y al ver mi evolución, solo cognitivo-conductual. Tengo la posibilidad de entrar en una empresa de un amigo con muy…
- Desde siempre, cuando me han preguntado si quiero a mi pareja, a mis padres o a mis amigos, siempre he dicho que si, para no sentirme un bicho raro, pero la verdad es que siempre que me hacen esa pregunta no siento nada, es como un vacio emocional en el que no expreso nada, he de decir que cuando he…
- Hola desde hace 13 años tengo desrealizacion, no se me pasa ni con tratamiento ni con terapia. ¿ Que puedo hacer? Gracias
- Mi hijo tiene 5 años y es autista y desde más pequeño le gusta tocarse sus geniales, lo hace muy seguido, aveces lo hace mientras hace otras actividades como ver televisión o si esta por allí jugando de repente empieza a hacerlo, gran parte de su día lo hace y también emite sonidos ...no se si es normal…
- Hola. Espero alguien pueda ayudarme porque ya estoy muy mal por este tema. Hace 5 meses que estoy lidiando con toc de orientacion sexual. Todo empezó por un recuerdo. Estube unos dias con una ansiedad demasiado elevada. Mucho nerviosismo. Angustia. Miedo etc. Y cuando me estaba calmando de esos dias.…
- Buenos días:Llevo tomando medicación por un TOC bastante importante desde los 18 años. Antes de acostarme tomo 5mg de lorazepam y 12,5 mg de sinogan. Para bajar la dosis de lorazepam, mi psiquiatra me recetó rivotril 4mg. Tuve que dejar el rivotril y volver al lorazepam y sinogan porque me despertaba…
- Buenos días: Voy a iniciar un proceso de congelación de óvulos y padezco de TOC lo cual hace que esté experimentando ahora mismo niveles altísimos de ansiedad e insomnio por el hecho de tener que enfrentarme por primera vez a una sedación profunda ya que tengo antecedentes de shock anafiláctico en la…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 391 preguntas sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.