Los suplementos de magnesio disminuyen el potasio?

Los suplementos de magnesio disminuyen el potasio?

3 respuestas


No, para nada en absoluto, ya que son totalmente independientes en su metabolismo. El magnesio es un ion bivalente y el potasio es monovalente,

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No, de hecho el magnesio promueve la absorción del potasio y ayuda a retenerlo en las células. Eso sí, bajos niveles de potasio pueden causar deficiencias de magnesio. Un saludo.

Dra. Belén Canet Lorente

Dra. Belén Canet Lorente

Terapeuta complementario

Terrassa

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Completando lo que han dicho los otros doctores, lo que interfiere negativamente en la la absorción del Mg es el Calcio (ya que tienen el mismo estado de oxidación +2), y la fibra y los fitatos que atrapan el Mg en el intestino e impide que se absorba.

Daniel Grandmontagne

Daniel Grandmontagne

Terapeuta complementario

Valladolid

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Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.